痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，可通過(guò)休息、冷敷、多喝水、抬高患肢、使用藥物等方式來(lái)緩解，同時(shí)要注意避免誘因。 1. 休息：減少活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)進(jìn)一步損傷，給關(guān)節(jié)恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛關(guān)節(jié)處，每次 15 至 20 分鐘，有助于減輕疼痛和腫脹。 3. 多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 4. 抬高患肢：將發(fā)作的關(guān)節(jié)抬高，高于心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。 5. 藥物治療：常用藥物有秋水仙堿、非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）等。但使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 痛風(fēng)患者在發(fā)作時(shí)應(yīng)及時(shí)采取措施緩解癥狀，同時(shí)在日常生活中要注意控制飲食，避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，定期復(fù)查血尿酸水平。