甲減患者的飲食需特別注意，要均衡營(yíng)養(yǎng)，以維持甲狀腺功能正常。飲食不當(dāng)可能影響病情控制，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)并發(fā)癥。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.適量補(bǔ)碘：可適當(dāng)食用海帶、紫菜等含碘豐富的食物，但不可過(guò)量。
2.保證蛋白質(zhì)攝入：多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。
3.控制脂肪攝入：減少動(dòng)物油、肥肉等高脂肪食物。
4.補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、橙子等。
5.避免食用致甲狀腺腫食物：如白菜、油菜、核桃等。
6.限制高膽固醇食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。
總之，甲減患者要注意飲食的合理搭配，有助于改善病情。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，定期復(fù)查。