護理措施1：搓擦后頸部 秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，增強機體御寒能力，增強免疫力是白癜風(fēng)患者在秋季應(yīng)做好的護理措施。給大家推薦一個簡單的護理方法，即用手掌部反復(fù)搓擦后頸處的凸骨部位，直至發(fā)熱為止，堅持每日早晚各一次，對白癜風(fēng)患者的治療和康復(fù)有益。 護理措施2：面部按摩 面部按摩是一種可促進血液循環(huán)和新陳代謝的有效方法，尤其適用于白癜風(fēng)患者，既可以防止皮膚的干燥和衰老，還可有效防止白斑損害的加重。白癜風(fēng)患者面部皮膚按摩建議早晚各進行一次，且在按摩的時候掌握兩個要點，一是早晨按摩要點為從下而上輕柔的直線按摩，旨在激醒肌膚;二是晚間按摩要點為大范圍順著肌肉生理走向進行曲線按摩，旨在高效率刺激肌細(xì)胞，以消除整天的肌肉疲勞。

在秋季的時候更要注意肌膚的保濕滋潤，避免過于干燥跟衣服產(chǎn)生摩擦形同反應(yīng)，造成白癜風(fēng)擴散。合理膳食，均衡營養(yǎng)。飲食對白癜風(fēng)患者來說不僅僅是為了給身體各項肌能提高營養(yǎng)物質(zhì)，還對白癜風(fēng)的治療有一定的作用。

患者還是應(yīng)該注意調(diào)整自己情緒，積極做到以下幾點：1.合理飲食，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜?？梢远喑砸恍┖谏乇容^多的食物。2.避免環(huán)境污染，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3.注意勞動防護，減少刺激。4.保持舒暢的心情。