首先，患者在運動后，不能立即休息，雖然運動后很累，很想坐下來休息，但在運動后馬上休息是會傷到患者的身體肌肉，也會使人的血壓降低，腦部出血短暫缺血的情況，從而引起心慌氣短、頭暈眼花等，嚴(yán)重還會使人休克昏迷等。 　　其次，運動會大量出汗，如果在運動后馬上洗冷水澡，會使身體受到刺激，皮膚血管會立即收縮，影響血液的正常循環(huán)，同時還會引起身體免疫力下降。而在運動后洗熱水澡，會使皮膚中的血液循環(huán)加速，進而使心臟和腦部大量缺血，同樣會引起人頭昏眼花、虛脫昏迷等的出現(xiàn)。 　　再次，運動后若吃甜食會使身體的維生素大量損耗，身體很容易出現(xiàn)疲倦、勞累等感覺，會影響身體的自我恢復(fù)能力，因此，在運動后不能吃甜食，而應(yīng)吃些含有維生素的食物。 　　最后，在運動后同樣不能喝酒，對白癜風(fēng)患者來說，喝酒本就不是一件好事，運動后身體處于亢奮狀態(tài)，這時喝酒，酒精會直接進入血液，會對人的身體器官造成一定的傷害，運動后，無論是白酒還是啤酒白癜風(fēng)患者都不能喝。

　　在大量運動后，白癜風(fēng)患者不能立即休息，運動后馬上休息是會傷到患者的身體肌肉，也會使人的血壓降低，腦部出血短暫缺血的情況，運動會大量出汗，人在運動后不宜沐浴沖涼，會使身體受到刺激，皮膚血管會立即收縮，影響血液的正常循環(huán)，同時還會引起身體免疫力下降。

　　在運動后不能大量吃糖，運動后吃些甜食或喝些糖水會感覺很舒服，但這樣的做法是不正確的，運動后吃甜食會使身體的維生素大量損耗，身體很容易出現(xiàn)疲倦、勞累等感覺，會影響身體的自我恢復(fù)能力，因此，在運動后不能吃甜食，而應(yīng)吃些含有維生素的食物。