按點(diǎn)按時(shí)吃飯，切勿過饑或過飽，不要暴飲暴食。過饑使血糖水平降低，從而對(duì)于低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，然而很多時(shí)候而過飽后血糖水平會(huì)快速升高，對(duì)于一些體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，從而就會(huì)血糖水平先高后低，這樣的波動(dòng)很大，也會(huì)誘發(fā)癲癇。如果要是暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，從而就會(huì)容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。

食品應(yīng)多樣化，如米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等，忌食油膩肥厚、酒類及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也需慎用。

少喝興奮性飲料，因?yàn)楹芏囡嬃现泻Х纫蚩墒勾竽X細(xì)胞興奮，就會(huì)引起異常放電，使癲癇發(fā)作。癲癇患者還應(yīng)該應(yīng)忌酒，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候飲酒可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，從而就會(huì)容易誘發(fā)發(fā)作。另外飲酒后尋釁滋事，對(duì)于那些造成人身傷亡，或形成腦外傷而引起繼發(fā)性癲癇。