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維生素D3對長高有幫助嗎

2017-06-26 22:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

維生素D3對長高有幫助嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何鳳怡醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

維生素D3對身高增長有一定影響，但并非單純注射就能直接促進長高。其作用主要在于促進鈣的吸收和利用。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.維生素D3可促進腸道對鈣的吸收，維持血鈣平衡，有助于骨骼正常發(fā)育。
2.兒童時期缺乏維生素D3可能導(dǎo)致佝僂病，影響骨骼生長，但補充后可改善。
3.對于成年人，維生素D3同樣有助于維持骨骼健康，但對長高作用有限。
4.身高的增長受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動等。
5.若想長高，應(yīng)綜合考慮各方面因素，保證均衡飲食、充足睡眠和適量運動。
總之，維生素D3對骨骼健康重要，但不能僅靠它來實現(xiàn)長高，需綜合調(diào)理。
2017-06-27 17:02

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好，這個維生素D 預(yù)防佝僂病或者促進鈣吸收。這個不能對生長發(fā)育長高有幫助。一般情況下需要檢查是不是有缺鈣。需要確診病因以后制定治療方法。
2017-07-01 14:15

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