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維生素D3對長高有幫助嗎

維生素D3對長高有幫助嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    維生素D3對身高增長有一定影響,但并非單純注射就能直接促進長高。其作用主要在于促進鈣的吸收和利用。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.維生素D3可促進腸道對鈣的吸收,維持血鈣平衡,有助于骨骼正常發(fā)育。
    2.兒童時期缺乏維生素D3可能導致佝僂病,影響骨骼生長,但補充后可改善。
    3.對于成年人,維生素D3同樣有助于維持骨骼健康,但對長高作用有限。
    4.身高的增長受多種因素影響,如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動等。
    5.若想長高,應綜合考慮各方面因素,保證均衡飲食、充足睡眠和適量運動。
    總之,維生素D3對骨骼健康重要,但不能僅靠它來實現(xiàn)長高,需綜合調(diào)理。

    2017-06-27 17:02
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個維生素D 預防佝僂病或者促進鈣吸收。這個不能對生長發(fā)育長高有幫助。一般情況下需要檢查是不是有缺鈣。需要確診病因以后制定治療方法。

    2017-07-01 14:15
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