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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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紅豆和赤小豆在外觀、功效、生長環(huán)境等方面存在一定差異。食用或藥用時需注意區(qū)分。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2016-06-12 10:28
1.外觀:紅豆體積較大,形狀較圓,顏色鮮紅;赤小豆稍細長,顏色偏暗紅。
2.功效:紅豆主要供食用,有一定的滋補作用;赤小豆常用于中藥,有利水消腫、解毒排膿等功效。
3.生長環(huán)境:紅豆在多地廣泛種植;赤小豆適應環(huán)境能力較強。
4.營養(yǎng)成分:紅豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維等;赤小豆蛋白質(zhì)含量較高,且富含維生素B族。
5.食用方法:紅豆常用于制作甜品;赤小豆常與其他藥材搭配煮湯。
總之,紅豆和赤小豆各有特點,應根據(jù)需求合理選用。
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