白癜風(fēng)能吃海哲嗎？合理安排生活作息，科學(xué)飲食，加強鍛煉，可使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡達到增強體質(zhì)，減少疾病的目的。運動方式可因人而宜，可以打球、跑步、做操、跳舞、爬山、游泳等，運動量要由小到大，循環(huán)漸進，以運動后不覺乏力、明顯氣喘為度。通過運動方式來提高自身身體免疫力。

白癜風(fēng)發(fā)病癥狀沒有規(guī)律性，病變呈純白色圓形或不規(guī)則的脫失斑，內(nèi)部毛發(fā)可變白或正常，但皮膚沒有其它變化，也無自覺癥狀。表面光滑，邊界清楚，邊緣色素增多。和正常皮膚比較區(qū)別很明顯，不規(guī)則不勻稱分部在皮膚表面。

強烈的自然紫外線對發(fā)病處傷害很大。變白的皮膚對日光較正常皮膚敏感一些，曬太陽就發(fā)紅，曝曬后會引起灼痛，紅斑及水皰。病程經(jīng)過緩慢過程，漸向四周擴展，互相融合達到一定程度時停止蔓延，經(jīng)久不變。此種白癜風(fēng)的癥狀一般沒有不適的感覺，如果白斑面積較大，在夏日暴曬后，偶爾有些燒灼感，這是白癜風(fēng)的癥狀中很典型的。白癜風(fēng)患者的日常護理工作是很重要的。