您好，白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬、受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇、空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，白癜風(fēng)患者飲食上注意：宜吃含酪氨酸的食物；宜吃含礦物質(zhì)的食物；宜吃貝殼類的食物；多吃含微量元素的食物；多吃蛋白質(zhì)的食物。忌不要吃辛辣刺激的食物；不要吃油膩不消化的食物；戒煙戒酒。宜吃芝麻、杏仁、鴨肉、豆腐、雞翅。忌吃菠菜、白扁豆、赤小豆、豬肚、山楂。

要重視老人的心理素質(zhì)的修養(yǎng)，保持老人的性情開朗、豁達(dá)樂觀，讓他們學(xué)會調(diào)適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，以適應(yīng)、應(yīng)服各種精神、心理壓力。特別是退休后的老年人要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，適應(yīng)新的生活，長期保持精神愉快，心情舒暢。可以預(yù)防中老年人白癜風(fēng)及其他疾病的發(fā)生，建議老年患者多去鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。　

建議在生活中加強(qiáng)防護(hù)的工作。由于現(xiàn)在社會環(huán)境的污染，所以家人們要注意遠(yuǎn)離污染環(huán)境保護(hù)皮膚的安全。避免皮膚外傷、曝曬、射線照射、摩擦和長時(shí)間過度壓迫所致的微循環(huán)障礙，導(dǎo)致表皮內(nèi)黑色素細(xì)胞損傷。