-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
-
無糖飲料并非完全無糖，通常添加人工甜味劑。長期過量飲用可能影響健康，需引起重視。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-04-27 17:09
1.定義：無糖飲料一般指不含蔗糖、葡萄糖等傳統(tǒng)糖類，但可能含有人工甜味劑。
2.甜味來源：常見的人工甜味劑如阿斯巴甜、安賽蜜等，提供甜味但熱量低。
3.潛在風(fēng)險(xiǎn)：可能影響腸道菌群平衡，干擾代謝，增加肥胖、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
4.心理影響：讓人產(chǎn)生喝得健康的錯(cuò)覺，從而增加攝入量。
5.替代選擇：建議選擇白開水、茶等天然飲品。
總之，無糖飲料并非絕對健康，應(yīng)適度飲用，多選擇健康飲品。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
