調(diào)節(jié)好自身情緒。人的心境變化與健康緊密有關(guān)，情感的不正常表現(xiàn)是病變出現(xiàn)的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時協(xié)調(diào)自己的心理狀態(tài)，克制不正常的情感表現(xiàn)，增強自己對環(huán)境的應(yīng)變能力。怎樣才能更好的及時化減少壓力力，維持身心健康，降低病變的出現(xiàn)，應(yīng)建立正確的人生觀，以平穩(wěn)的心理狀態(tài)應(yīng)變環(huán)境的變化。維持樂觀心境我們在生活和工作中會常常遇到部分曲折和不快樂的事情，給心理和精神上影響壓力，如不及時進行調(diào)解，即會影響身體生理功能混亂而影響很多病變的出現(xiàn)。

建議患者日常生活中要糾正偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣，堅持正餐，注意白癜風(fēng)忌口，保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)，發(fā)揮食療的輔助作用，推動白癜風(fēng)的治療。

白癜風(fēng)是一種很頑固的疾病，這種疾病的治療不是一時就能成功的，有經(jīng)過長時間治療仍不能基本上控制，甚至不見好轉(zhuǎn)反而病情加重患者，根據(jù)尋常方法進行治療，已是無效，總要找能夠找出患病根本，有效緩解病情的方法。