白癜風(fēng)的護理方法主要有： 1、白癜風(fēng)的護理措施有應(yīng)積極做好日常保健工作。在生活起居方面，病患應(yīng)合理作息，不要熬夜，積極參加鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，但也不能因為忌口而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，禁煙少酒;在心態(tài)方面，要培養(yǎng)積極健康的情緒，樂觀面對生活中的困難，避免暴怒等情緒，如有不良情緒要及時調(diào)節(jié)。 2、白癜風(fēng)的護理措施有應(yīng)避免長時間照射或在日光下暴曬。白斑病患者應(yīng)避免照射過度的紫外光，尤其是在炎熱的夏季，因為中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免的照射。

患上白癜風(fēng)后，保持樂觀豁達的心態(tài)十分重要，悲觀消極的情緒可使機體防御能力下降?；颊咭虚L期面對疾病準(zhǔn)備，不要妄想一蹴而就，要注意養(yǎng)成良好的生活方式。 1、患者最好用溫水洗澡，不能使用強堿性肥皂、洗發(fā)水洗浴，避免造成皮損害。 2、在日常生活中，患者還需穿寬松合適、干凈柔軟的衣服，定時更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染，而造成病情的加重。 3、白癜風(fēng)患者一定要避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損，導(dǎo)致感染。 4、日常生活中，患者需要防寒取暖、避風(fēng)寒，防止上呼吸道感染，使病情惡化。

1、白癜風(fēng)患者要加強體育鍛煉，提高身體機能： 白癜風(fēng)患者平時要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高機體免疫功能，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎、咽炎等發(fā)生而引起病情復(fù)發(fā)、加重。 2、白癜風(fēng)患者要調(diào)攝精神，保持樂觀情緒： 要注意精神調(diào)節(jié)，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態(tài)，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，建立良好的起居規(guī)律，避免機體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。