很多孕婦在懷孕期間都有不同程度的貧血，建議孕期多吃含鐵豐富的食物，飲食不要太素，多吃些動(dòng)物性食物，你說(shuō)的桃花姬阿膠糕是可以吃的，但是市面上的產(chǎn)品通常含阿膠量是很少的，所以作用也有限。還是建議你孕期定期到醫(yī)院復(fù)查血常規(guī)，如果有貧血那么積極的處理。

孕期是不能隨便補(bǔ)的哦，有需要的可以去醫(yī)院檢查看看。多吃魚蝦，蛋類等高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃多餐，少油膩，飲食要清淡，不要吃螃蟹、桂圓、薏米、山楂、蘆薈、甲魚、重辣，還有香料，均衡營(yíng)養(yǎng)就好了。前三個(gè)月必須吃葉酸，防止胎兒畸形。

阿膠糕不要亂吃。你面有可能放了一些中藥成分。孕婦的話可以吃紅棗但是不要吃藥，阿膠也是一種中藥材。給姐姐買些紅棗吃吃。

中期可以吃，但是桃花姬里有胡精添加，懷孕最好吃自己做的，阿膠也要買好的，中央二都報(bào)了很多都是假額吃了事得其反

覺得懷孕之后是可以補(bǔ)充的，身體比較需要的話可以補(bǔ)充一點(diǎn)點(diǎn)，你平時(shí)的話可以吃點(diǎn)紅棗或者紅豆這些東西的。

親，不可以多吃，但糖尿病人不能吃，你可以適當(dāng)吃點(diǎn)的哦，平時(shí)多喝湯水，雞湯，骨頭湯，多曬曬太陽(yáng)