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寶寶曬太陽有何好處及最佳時間?

曬太陽有什么好處呢?醫(yī)生叫我要經(jīng)常抱寶寶去曬太陽,有點不懂耶,是要什么時候曬比較好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寶寶曬太陽有諸多好處,如促進鈣吸收、增強免疫力、改善睡眠、預防皮膚病、促進新陳代謝等。曬太陽的最佳時間一般為上午 9 - 10 點和下午 4 - 5 點。 1.促進鈣吸收:陽光中的紫外線能促使皮膚合成維生素 D,有助于寶寶對鈣的吸收,促進骨骼發(fā)育。 2.增強免疫力:適當曬太陽可以增強寶寶的身體抵抗力,減少患病的幾率。 3.改善睡眠:能調(diào)節(jié)寶寶的生物鐘,使其白天活動量增加,夜間睡眠質(zhì)量更好。 4.預防皮膚?。宏柟庵械淖贤饩€有一定殺菌作用,可預防部分皮膚疾病。 5.促進新陳代謝:加快血液循環(huán)和新陳代謝,有助于寶寶的生長發(fā)育。 總之,讓寶寶適當曬太陽益處多多,但要注意避免陽光直射寶寶眼睛,根據(jù)季節(jié)和天氣靈活調(diào)整曬太陽的時間和方式。

    2024-10-19 23:52
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,醫(yī)生叫你經(jīng)常抱寶寶去曬太陽,曬太陽是可以促進鈣吸收。一般曬太陽你可以避開一天中最熱的時間。

    2024-10-19 23:52
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    多帶孩子去曬曬太陽可以促進鈣質(zhì)吸收而且如果小孩子現(xiàn)在有黃疸的,多曬曬太陽的話也可以促進褪黃的。

    2024-10-19 23:52
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好經(jīng)常抱著寶寶曬太陽的話,這樣可以促進鈣的吸收的,到時候?qū)殞毑蝗菀兹扁}的呀!

    2024-10-19 23:52
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    曬太陽有助于人體內(nèi)合成維生素D,而維生素D有利于人體對鈣和磷的吸收,而鈣和磷是人體骨骼和牙齒的主要成分。所以老年人經(jīng)常曬太陽可防止骨質(zhì)疏松,嬰兒、兒童和青少年曬太陽有助于骨骼的發(fā)育。此外陽光中紫外線還可以殺死我們皮膚表面的有害細菌。

    2024-10-20 17:15
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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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張利霞

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擅長:運用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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杜運東

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