孕婦可以適量吃石榴吃多可能會引起腹脹，平時多吃新鮮的蔬菜水果，可以補充多種維生素，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃油炸食品，甜食，動物脂肪的不要暴飲暴食，一日三餐定時定量，營養(yǎng)均衡，不要過度進補，保證充足的睡眠，適當運動，定期到醫(yī)院做孕檢。平時可以自測胎動。

懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育損傷的幾率。并可以有效地改進食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養(yǎng)吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的，而且對自身及胎兒都有好處。

可以吃的，不過這個時候孕媽媽要注意吃東西不宜過量，每樣都吃一點，注意營養(yǎng)均衡很重要，飲食清淡一點。

如果吃得太多，就容易導致糖分太多，攝入糖分太多容易導致孕期糖尿病，這個對胎兒的發(fā)育也不好。

一般這種情況建議懷孕期間還孕婦就是盡量不要吃石榴吃的比較多，這個本身含糖分就比較多一些

懷孕期間孕婦也是可以吃石榴的，但是不建議吃多了事多了16的話，肚子也是容易不舒服。