適當(dāng)?shù)暮葯幟仕头涿?，可以達到減肥的效果。為了快速瘦身，也要多體育鍛煉。多活動身體，少吃飯，不要吃太多營養(yǎng)豐富的。飲食要清淡，就能幫助我快速減肥了，但是也不能減肥過快，減肥太快，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，甚至損害身體健康。適當(dāng)?shù)臏p肥還是可以的，也是需要的。

你好，沒有聽說過這種方法可以減肥但是我覺得養(yǎng)成良好的作息以及養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣確實再加上運動是可以減肥的。瑜伽鄭，多燕的減肥操，都好。

還是多運動吧，飯后不要立馬坐下來，可以帶著寶寶出去散步，早晚配合往身上涂抹塑魅婷，我那時候就是這樣減下來的，對了，你油膩的盡量不要吃

針對寶媽你現(xiàn)在的問題，建議你去咨詢一下醫(yī)師，Q號1274067799微心y1110090

檸檬蜂蜜水對減肥有效果的哺乳期可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c，然后哺乳期要通過運動來減肥。

你好，的話，如果是在哺乳期的話，當(dāng)然是可以喝一點都是可以，調(diào)理下的。