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小孩補(bǔ)鐵甜點(diǎn)食譜酸奶是否適合?小孩多吃甜點(diǎn)熱量會(huì)過(guò)高嗎?

小孩補(bǔ)鐵甜點(diǎn)食譜酸奶是否適合?小孩多吃甜點(diǎn)熱量會(huì)過(guò)高嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    宋燕燕 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    兒童保健科

    小孩補(bǔ)鐵時(shí),酸奶可作為選擇之一,但需綜合考慮。小孩多吃甜點(diǎn)可能導(dǎo)致熱量過(guò)高。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.酸奶對(duì)于小孩補(bǔ)鐵有一定幫助,因其富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,但鐵含量相對(duì)有限。
    2.小孩適量食用酸奶一般無(wú)不良影響,但不宜過(guò)量,以免影響正常飲食攝入。
    3.多數(shù)甜點(diǎn)熱量較高,多吃易導(dǎo)致能量過(guò)剩,增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。
    4.若小孩本身缺鐵,過(guò)多食用甜點(diǎn)還可能影響其他富含鐵食物的攝入。
    5.對(duì)于小孩的飲食,應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,多樣化搭配,控制甜點(diǎn)攝入量。
    總之,小孩補(bǔ)鐵可選酸奶,但要適量。甜點(diǎn)不可多吃,保證飲食均衡利于健康。

    2018-08-14 18:10
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,如果寶寶不是很胖的話(huà)可以適當(dāng)多吃一些甜點(diǎn),如果寶寶本身就比較壯的話(huà)最好還是飲食方面營(yíng)養(yǎng)一些不要吃熱量過(guò)高的東西,可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物。

    2017-01-05 08:19
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    酸奶的話(huà),并沒(méi)有補(bǔ)鐵的功效,補(bǔ)鐵的話(huà)還是應(yīng)該多吃含鐵量高的食物,比如菠菜動(dòng)物的肝臟,不要吃太甜的東西

    2017-01-05 08:26
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,小孩吃甜的,多的話(huà)很容易導(dǎo)致糖尿病,雖說(shuō)現(xiàn)在很多孩子很小,就出現(xiàn)這樣問(wèn)題了

    2017-01-05 08:33
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    多大的寶寶啊,吃多了甜食不太好。補(bǔ)鐵,可以吃動(dòng)物內(nèi)臟,菠菜,芹菜,木耳都可以啊

    2017-01-05 08:39
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡,不能滿(mǎn)足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血,也是老年性貧血中最常見(jiàn)的類(lèi)型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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易紅霞 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):兒童矮小癥、青少年增高、性早熟、童年現(xiàn)獨(dú)癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、智力低下、注意力缺陷多動(dòng)障礙、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征等兒童行為發(fā)育及生長(zhǎng)發(fā)育疾病。

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