小孩補(bǔ)鐵甜點(diǎn)食譜酸奶是否適合?小孩多吃甜點(diǎn)熱量會(huì)過(guò)高嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋燕燕 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
兒童保健科
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小孩補(bǔ)鐵時(shí),酸奶可作為選擇之一,但需綜合考慮。小孩多吃甜點(diǎn)可能導(dǎo)致熱量過(guò)高。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-14 18:10
1.酸奶對(duì)于小孩補(bǔ)鐵有一定幫助,因其富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,但鐵含量相對(duì)有限。
2.小孩適量食用酸奶一般無(wú)不良影響,但不宜過(guò)量,以免影響正常飲食攝入。
3.多數(shù)甜點(diǎn)熱量較高,多吃易導(dǎo)致能量過(guò)剩,增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。
4.若小孩本身缺鐵,過(guò)多食用甜點(diǎn)還可能影響其他富含鐵食物的攝入。
5.對(duì)于小孩的飲食,應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,多樣化搭配,控制甜點(diǎn)攝入量。
總之,小孩補(bǔ)鐵可選酸奶,但要適量。甜點(diǎn)不可多吃,保證飲食均衡利于健康。
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,如果寶寶不是很胖的話(huà)可以適當(dāng)多吃一些甜點(diǎn),如果寶寶本身就比較壯的話(huà)最好還是飲食方面營(yíng)養(yǎng)一些不要吃熱量過(guò)高的東西,可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物。
2017-01-05 08:19
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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酸奶的話(huà),并沒(méi)有補(bǔ)鐵的功效,補(bǔ)鐵的話(huà)還是應(yīng)該多吃含鐵量高的食物,比如菠菜動(dòng)物的肝臟,不要吃太甜的東西
2017-01-05 08:26
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,小孩吃甜的,多的話(huà)很容易導(dǎo)致糖尿病,雖說(shuō)現(xiàn)在很多孩子很小,就出現(xiàn)這樣問(wèn)題了
2017-01-05 08:33
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
理療科
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多大的寶寶啊,吃多了甜食不太好。補(bǔ)鐵,可以吃動(dòng)物內(nèi)臟,菠菜,芹菜,木耳都可以啊
2017-01-05 08:39
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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