你好，女性在備孕的時候可以多吃一些谷類的食物。除了谷類食物以外，還有像豆類、葷香、葵花籽、洋蔥，這些食物當中同樣還有豐富的雌激素。另外還有一些豆類的食物，比如說黑豆，一些黃豆都有一些很好的促進卵泡發(fā)育的。另外就是一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如說雞蛋、瘦肉、牛奶，讓身體調(diào)整一個最佳的狀態(tài)。為排卵和即將開始的受孕打下良好的基礎。另外就是一些富含維C特別是一些柑橘類的水果，或者是深色的綠色蔬菜來補充維生素C。另外就是魚頭湯，魚頭湯也是可以促進女性進行卵泡發(fā)育，所以不妨喝一些魚頭湯。還有在排卵期可以多運動運動，多跳跳刺激排卵。

可以吃一些食物調(diào)理的，黑豆、生姜、紅棗、桂圓、豆類、南瓜、黑木耳、橘子、栗子、蜂蜜、牛肉、羊肉、烏雞、魚類等。不過是必要是需要使用促排卵針的。

你好建議你吃黑豆黑豆具有促進排卵的功能呢它能增加雌激素，促進卵泡的發(fā)育，建議你去醫(yī)院做B超卵泡監(jiān)測，必要的時候還是帶，打針

你一般會選擇做的話，多吃一些黑豆，他這個時候可能對于你這一方面一個癥狀，都會有所緩解一下吧！

你好。有排卵不正常不利于懷孕的情況平時不要太勞累也不要壓力太大可以吃黑豆來促排卵的，

排卵不正常的話最好去醫(yī)院看看，檢查一下在醫(yī)生的指導下吃點藥來進行緩解就可以了。