手腕腱鞘炎的主要患者是常使用電腦的人群，手腕腱鞘炎的癥狀主要表現(xiàn)為腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關(guān)節(jié)不活絡(luò)，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動(dòng)就加重不適。治療腱鞘炎較好的辦法是撥針治療，切疏通粘連，剝離松解瘢痕及攣縮，消除異常高應(yīng)力，改變局部的內(nèi)環(huán)境，加速血液及淋巴的回流，恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，提高新陳代謝，治療后可活動(dòng)，從而減少粘連、攣縮。

腱鞘炎是一種常見病，多發(fā)生在手腕，手指，肩等部位，由于這些部位活動(dòng)頻繁，損傷機(jī)會(huì)多，倘若不注意長(zhǎng)期的摩擦，慢性勞損或寒冷等刺激，可使肌腱與腱鞘發(fā)生無菌性炎性反映，局部出現(xiàn)滲出，水腫，久之腱鞘機(jī)化，鞘壁肥厚，管腔狹窄，肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)受限而引起一系列臨床癥狀，勞動(dòng)時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。

腱鞘炎的產(chǎn)生和勞累密不可分，可以說勞累是腱鞘炎最根本的原因之一。手指勞作過度，頻繁伸屈，積勞傷筋，自然就引發(fā)了這種疾病。在腱鞘炎中最常見的就是拇指屈指肌腱腱鞘炎，這就是由于纖維管，長(zhǎng)期反復(fù)摩擦。而又得不到充分休息所造成的。建議可以在於患處作熱敷，此外，減少用拇指做推、擦的動(dòng)作，多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。