經(jīng)過我的了解我知道“雞皮膚”其實(shí)和角質(zhì)變厚是有關(guān)系的，所以去角質(zhì)是很重要的，切記不可過度。其實(shí)去角質(zhì)有很多種法子，我們洗澡時(shí)可以用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，這樣可以達(dá)到去角質(zhì)的效果。但是，如果每天這樣洗是不行的，這樣會使本來就干燥的皮膚受不了的，就會變得更薄更干了，我們在去角質(zhì)的基礎(chǔ)上，滋潤皮膚比去角質(zhì)更重要。因?yàn)椤半u皮膚”是很缺水而且又很缺油的，如果平時(shí)你用的護(hù)體乳屬于一般是不夠滋潤的，我是使用在藥房里賣的是專門適合極干皮膚的人實(shí)用的護(hù)體乳，我I一般用的是理膚泉營潤身體乳霜、依泉極潤護(hù)體乳。在洗澡時(shí)也應(yīng)該用滋潤型的清潔產(chǎn)品最好、 一般的時(shí)候我們不要去手?jǐn)D、抓、摳雞皮膚，因?yàn)闀鹈字車慕M織水腫，如果多次擠或抓的話，這樣毛孔就會變得更小，就會很容易堵住，就會很容易產(chǎn)生粉刺和毛囊炎；如果抓傷了，更會造成發(fā)炎和色素沉淀。所以記住一定盡量不要去抓、去撓。

個(gè)人覺得還是需要多從飲食上面調(diào)理的呢，清淡一些，比如少鹽少調(diào)料，然后多吃蔬菜和水果，多喝水，然后最重要的就是多注意休息。

這個(gè)你不用管，它可以抹點(diǎn)潤膚露，不要讓皮膚太干燥，生完以后，可以用護(hù)膚品。

這個(gè)是懷孕，改變了人體的激素，就會這樣，所以寶媽需要保養(yǎng)下皮膚