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穿著襪子睡覺有什么不好的？冬天冷不穿襪子睡不著。

2016-12-30 14:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

穿著襪子睡覺有什么不好的？冬天冷不穿襪子睡不著。

回答1
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侯祥平主治醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

睡覺穿著襪子是不好的?，F(xiàn)在我們穿的襪子襪口大多比較緊，還有一定的彈，對腳腕都有一定的束縛，而且穿襪子睡覺不利于血液流通和皮膚新陳代謝的，這樣還會導致腳的“呼吸”受阻，另外，穿襪子過多會容易造成腳氣病。腳部匯集全身的經(jīng)絡，經(jīng)常穿襪子睡覺不但影響下肢的血液微循環(huán)，這勢必也會對周身經(jīng)絡帶來不良影響。建議睡覺的時候還是需要把襪子脫下來為好，并且襪子應該做到勤換洗，保持腳部的干爽。
2016-12-30 14:44

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