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晚上睡覺穿襪子有無益處?

晚上睡覺穿襪子有無益處?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    盧愛麗 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腦病科

    晚上睡覺穿襪子可能有保暖、促進(jìn)睡眠、預(yù)防抽筋、保護(hù)足部皮膚、減輕足部水腫等好處。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.保暖:保持足部溫暖,利于血液循環(huán)。
    2.促進(jìn)睡眠:溫暖的足部能讓人更快進(jìn)入深睡眠。
    3.預(yù)防抽筋:減少夜間因寒冷導(dǎo)致的肌肉痙攣。
    4.保護(hù)足部皮膚:避免與被褥摩擦受損。
    5.減輕足部水腫:促進(jìn)血液回流,緩解水腫。
    總之,晚上睡覺穿襪子在一定程度上有益處,但也要根據(jù)個(gè)人感受和實(shí)際情況選擇。

    2016-12-29 15:17
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洪紹蒙

洪紹蒙 / 主任醫(yī)師

擅長:主攻專業(yè)是神經(jīng)內(nèi)科和心血管內(nèi)科。擅長腦萎縮、共濟(jì)失調(diào)、腦癱、腦發(fā)育不全、精神發(fā)育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質(zhì)病變、癲癇、多發(fā)性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經(jīng)萎縮、重癥肌無力、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良、周圍神經(jīng)損傷、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、帕金森病等神經(jīng)疾病的診治,水平在國內(nèi)處于領(lǐng)先地位。

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蘇鎮(zhèn)培

蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

擅長:帕金森 三叉神經(jīng)痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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張雙國

張雙國 / 副主任醫(yī)師

擅長:癲癇綜合征、原發(fā)性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛等。 對(duì)神經(jīng)科常見病、多發(fā)病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及能力。。

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