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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張國超 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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預(yù)防運(yùn)動性低血糖，要注意運(yùn)動時間、胰島素調(diào)整、了解自身血糖反應(yīng)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-07-30 21:02
1.選擇合適運(yùn)動時間：進(jìn)餐后1～3小時運(yùn)動，避開胰島素作用高峰期。
2.調(diào)整胰島素用量：高強(qiáng)度或長時間運(yùn)動，考慮減少胰島素用量。
3.了解自身血糖反應(yīng)：掌握不同運(yùn)動類型對血糖的影響。
4.運(yùn)動前監(jiān)測血糖：低于5.6mmol/L需吃含糖食物，穩(wěn)定后再運(yùn)動。
5.運(yùn)動中及運(yùn)動后加餐：劇烈運(yùn)動或超1小時運(yùn)動，過程中或結(jié)束后進(jìn)食。
6.鍛煉后適當(dāng)加餐：根據(jù)運(yùn)動強(qiáng)度和持續(xù)時間，2～4小時可能需加餐。
7.出現(xiàn)低血糖處理：立即停止運(yùn)動，吃易吸收糖果。
預(yù)防運(yùn)動性低血糖需要多方面注意，養(yǎng)成良好習(xí)慣，保障健康運(yùn)動。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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寶寶出現(xiàn)了感冒可以給他熬冰糖雪梨水或清蒸橙子或蔥白水，這些都是很不錯的偏方，同時多喝水。
2016-12-22 02:23
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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