寶寶到了添加輔食的年齡，蔬菜水果的添加方式需綜合考慮寶寶的咀嚼吞咽能力、營養(yǎng)吸收、消化狀況、食物性狀和飲食習(xí)慣等。 1.咀嚼吞咽能力：若寶寶此能力較弱，可先將蔬菜水果制成汁或泥狀。隨著能力提升，逐漸過渡到小塊狀。 2.營養(yǎng)吸收：榨汁可能導(dǎo)致部分營養(yǎng)流失，如膳食纖維。直接食用完整的蔬菜水果能獲取更全面的營養(yǎng)。 3.消化狀況：寶寶消化功能尚未完善，某些蔬菜水果直接食用可能增加消化負(fù)擔(dān)，此時(shí)可先榨汁或做熟。 4.食物性狀：從稀到稠，從汁、泥到碎末、小塊，逐步適應(yīng)不同性狀的食物。 5.飲食習(xí)慣：培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣很重要，一開始就多樣化添加，避免寶寶日后挑食。 總之，寶寶添加蔬菜水果時(shí)，不一定要榨成汁，應(yīng)根據(jù)寶寶的具體情況靈活選擇合適的方式，以保證營養(yǎng)攝入和良好的飲食發(fā)展。

寶寶開始添加輔食的時(shí)候，可以把蔬菜水果榨成汁喂寶寶，也可以切細(xì)一點(diǎn)喂。

如果寶寶現(xiàn)在到了添加輔食的年齡，是可以喝點(diǎn)果汁的，平時(shí)也可以吃點(diǎn)米粉。

其實(shí)小寶寶如果剛開始添加輔食的話，那個(gè)水果和蔬菜都可以弄成水果泥，或者是水果汁之類的。