懷孕二十二周時每天晚上喝一杯蜂蜜水，可能有潤腸通便、補充能量、改善睡眠、增強免疫力、緩解疲勞等作用。但也可能存在血糖升高、胎兒過大等潛在影響。 1. 潤腸通便：蜂蜜有一定的潤腸作用，能緩解孕期常見的便秘問題。 2. 補充能量：為孕婦提供一定的糖分和營養(yǎng)，補充身體所需。 3. 改善睡眠：其含有的一些成分有助于放松身心，提高睡眠質量。 4. 增強免疫力：含有一些抗氧化物質，對增強孕婦的免疫力有幫助。 5. 緩解疲勞：能快速補充體力，減輕孕期的疲勞感。 6. 潛在影響：可能導致血糖升高，增加妊娠糖尿病風險。過多攝入還可能使胎兒體重增長過快，加大分娩難度。 總之，懷孕二十二周的孕婦可以適量飲用蜂蜜水，但要注意控制量，同時關注自身血糖變化。如有不適，及時就醫(yī)。

你還在懷孕期間每天晚上喝一杯蜂蜜水，可以喝的，只不過你還是不要喝的太多。

你好，這個是可以潤腸的哦，孕期容易便秘可以喝點蜂蜜水的哦

你好，每天喝一杯蜂蜜水可以預防便秘。也可以注意飲食保持清淡，多喝一些白開水適當的吃一些酸奶這些都是可以預防便秘的蜂蜜水的話一天喝一杯就可以了。