六個(gè)月寶寶適合吃多種蔬菜以獲取豐富營(yíng)養(yǎng)，如南瓜、胡蘿卜、西蘭花、菠菜、土豆等。 1.南瓜：富含胡蘿卜素、維生素 C 和膳食纖維，口感香甜，易于消化。 2.胡蘿卜：含有大量胡蘿卜素，能轉(zhuǎn)化為維生素 A，對(duì)寶寶視力發(fā)育有益。 3.西蘭花：營(yíng)養(yǎng)豐富，包含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素 C 和葉酸等。 4.菠菜：鐵含量較高，還有多種維生素和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 5.土豆：淀粉含量適中，可提供能量，且鉀含量豐富。 給六個(gè)月寶寶添加蔬菜時(shí)，應(yīng)從少量開(kāi)始，逐漸增加量和種類，觀察寶寶有無(wú)過(guò)敏或不適反應(yīng)。制作時(shí)要將蔬菜煮爛或制成泥狀，以方便寶寶吞咽和消化。

米糊里面加菜泥，肝泥，青菜，蛋黃，芝麻花生米糊，經(jīng)常調(diào)換孩子的食品，讓孩子能夠健康地成長(zhǎng)

寶媽你好，平時(shí)可以給寶寶吃點(diǎn)蛋黃，米糊，小米粥，山藥粥，白粥，爛面條等

很多蔬菜可以吃的啊，我寶寶六個(gè)月的時(shí)候我給他吃南瓜泥，花菜泥，胡蘿卜泥

這個(gè)時(shí)候一般應(yīng)季的水果和蔬菜都是可以弄成泥狀或者榨汁給寶寶少量添加一些的，但剛開(kāi)始品種應(yīng)該是單一，數(shù)量應(yīng)該是偏少一些的