小寶貝添加蛋清的時(shí)間不宜過(guò)早，通常建議一歲以后。適合小寶貝且好吸收的輔食有很多，如強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、魚(yú)泥等。 1.蛋清添加：一歲以內(nèi)的寶貝消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過(guò)腸壁進(jìn)入血液，引起過(guò)敏反應(yīng)。一歲以后，寶貝的消化和免疫功能相對(duì)增強(qiáng)，可嘗試少量添加蛋清。 2.強(qiáng)化鐵米粉：富含鐵元素，能預(yù)防寶貝缺鐵性貧血，且易于消化吸收。 3.蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.水果泥：蘋果泥、香蕉泥等，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，口感好，寶貝容易接受。 5.肉泥：豬肉泥、雞肉泥，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵的良好來(lái)源。 6.魚(yú)泥：如三文魚(yú)泥，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于寶貝大腦發(fā)育。 為寶貝添加輔食要循序漸進(jìn)，注意觀察寶貝的消化情況和是否有過(guò)敏反應(yīng)。每次添加新的輔食，應(yīng)從少量開(kāi)始，逐漸增加量和種類。

一般情況下寶寶六個(gè)月左右就可以吃蛋黃了，不過(guò)也要?jiǎng)傞_(kāi)始給寶寶適量，不要讓寶寶吃太多的

一般的就是一歲后的孩子就是可以吃的啊，沒(méi)事的啊，這個(gè)是不用擔(dān)心的，多喝水的

小寶寶要吃蛋清的話，最起碼要等到一歲以后啊，一歲以內(nèi)為保險(xiǎn)起見(jiàn)，還是吃蛋黃好一點(diǎn)，因?yàn)榈包S比較容易消化，對(duì)寶寶的腸胃也好呀。