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早上空腹喝蜂蜜水好不好?孕婦適合啥飲品?

請問早上能空腹喝蜂蜜水好嗎?有什么好處啊,孕婦早上起床有什么飲品比較適合呢?

  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    早上空腹喝蜂蜜水有一定好處,如補充能量、促進腸道蠕動、改善便秘、美容養(yǎng)顏等。孕婦早上適合的飲品有白開水、牛奶、豆?jié){、鮮榨果汁、蔬菜汁等。 1. 補充能量:蜂蜜水中含有葡萄糖和果糖,能快速為身體提供能量。 2. 促進腸道蠕動:蜂蜜水可刺激腸道,有助于排便,預防便秘。 3. 改善便秘:其潤滑作用能緩解腸道干燥,促進糞便排出。 4. 美容養(yǎng)顏:富含抗氧化物質,對皮膚有一定滋養(yǎng)作用。 5. 孕婦飲品選擇:白開水能補充水分;牛奶富含蛋白質和鈣;豆?jié){含植物蛋白和維生素;鮮榨果汁和蔬菜汁提供維生素和礦物質。 總之,早上空腹喝蜂蜜水要根據(jù)個人體質,孕婦選擇飲品應注重營養(yǎng)均衡和安全。

    2024-10-17 11:35
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    個人感覺孕婦早上起床最好的飲品就是白開水,也可以適當?shù)目崭购确涿鬯?,能夠潤腸通便

    2024-10-17 11:35
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好孕婦早上可以喝蜂蜜水,其實最好是喝溫開水,溫開水,是有助腸道蠕動,促進排便了。

    2024-10-17 11:35
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這個時候一般是不讓喝的呢,可以吃完東西之后再喝呢,而且孕期血糖高的孕婦不讓喝哦。

    2024-10-17 11:35
  • 回答5

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    孕婦早上是可以空腹喝蜂蜜的,可以適量飲用蜂蜜有清熱解毒,潤腸通便,緩急止痛的功效,不過蜂蜜中多少都含有激素成分,個人建議,可以早上起床以后可以空腹喝淡鹽水,一樣能起到潤滑腸道的作用。

    2024-10-18 03:14
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