糖尿病人飲食有何講究?甜食能吃嗎?
糖尿病人飲食吃什么好呢?是不是所有甜的東西一律都不可以吃???
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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糖尿病人的飲食需要綜合考慮多種因素,包括食物的種類、糖分含量、升糖指數(shù)、營養(yǎng)成分和個(gè)人的身體狀況等。 1. 食物種類:優(yōu)先選擇蔬菜,如菠菜、芹菜、西蘭花等,富含纖維和維生素。 2. 糖分含量:嚴(yán)格控制高糖食物,如糖果、蛋糕、甜飲料。但部分天然水果,如蘋果、梨等,在血糖控制良好時(shí)可適量食用。 3. 升糖指數(shù):多吃低升糖指數(shù)食物,如糙米、燕麥、蕎麥等。 4. 營養(yǎng)成分:保證攝入足夠的蛋白質(zhì),如瘦肉、魚類、豆類。 5. 個(gè)人狀況:根據(jù)體重、運(yùn)動量、并發(fā)癥等調(diào)整飲食。 總之,糖尿病人并非絕對不能吃甜食,關(guān)鍵在于控制量和時(shí)機(jī),并結(jié)合自身情況制定合理的飲食計(jì)劃。建議定期監(jiān)測血糖,遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2024-10-17 12:29
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,如果有糖尿病的人呢飲食方面的一定要注意一下,盡量的清淡一點(diǎn),不要吃太甜的東西
2024-10-17 12:29
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,糖尿病患者的話最好是部要吃糖份重的東西,含糖量高的水果也不要吃了,多吃蔬菜吧
2024-10-17 12:29
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,患有糖尿病的人肯定是不能夠吃甜的食物的,這個(gè)時(shí)候要多吃一些粗糧,少吃主食。
2024-10-17 12:29
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,糖尿病人可以吃甜食的,不可以吃高熱量和油炸的食物,最好是含糖分的水果也不要吃,多吃些粗糧纖維之類的。
2024-10-17 15:28
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