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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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產(chǎn)后胸部保健至關(guān)重要，包括正確的哺乳方式、佩戴合適的內(nèi)衣、保持胸部清潔、適當(dāng)按摩、注意飲食均衡等。 1.正確的哺乳方式：雙側(cè)乳房交替哺乳，避免嬰兒過度牽拉乳頭，防止乳頭皸裂。 2.佩戴合適的內(nèi)衣：選擇舒適、有良好支撐作用的哺乳內(nèi)衣，避免壓迫乳腺。 3.保持胸部清潔：每天用溫水輕輕清潔乳頭和乳暈，防止感染。 4.適當(dāng)按摩：促進(jìn)血液循環(huán)和乳汁分泌，但要注意手法輕柔。 5.注意飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，以保證營養(yǎng)。 6.適度運動：如產(chǎn)后瑜伽中的一些動作，有助于胸部肌肉的恢復(fù)。 7.保持心情舒暢：避免情緒波動過大，影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響胸部健康。 總之，產(chǎn)后胸部保健需要從多個方面入手，新媽媽們要重視這些細(xì)節(jié)，才能更好地呵護(hù)胸部健康。
2024-10-23 13:01
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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產(chǎn)后如果現(xiàn)在已經(jīng)不再哺乳了，建議每天可以按摩一下胸部，這樣可以起到保護(hù)胸部的作用
2024-10-23 13:01
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好產(chǎn)后要及時的穿內(nèi)衣的可以用手按摩一下吃一些豐胸的產(chǎn)品的就可以了呀。
2024-10-23 13:01
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，生完寶寶一般賬情況，建議你買質(zhì)量好一些的文胸賬就可以了
2024-10-23 13:01
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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首先的話，也最好是選擇一個合適一點的胸罩吧，嗯穿著舒服一點的，嗯，或者多吃點那個豐胸的產(chǎn)品
2024-10-24 05:30
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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