甲減，即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素缺乏，機體代謝活動下降所引起的臨床綜合癥。 指導意見: 可以吃維生素b12、葉酸、左甲狀腺素等，飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主，不宜過食生冷食物，平時應動、靜結(jié)合，作適當?shù)腻憻?，養(yǎng)成每天大便的習慣，注意保暖，避免受涼，飲食應加強營養(yǎng)，但忌吃生冷之品。

甲狀腺功能低下(簡稱甲低、甲減)（hypothyroidi）是甲狀腺激素的合成分泌缺乏或作用不足或缺如，或甲狀腺激素生理效應不好、生物效應不足所引起的臨床綜合癥。 1、預防感染不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。2、針對不同的病因、癥狀及體質(zhì)、嚴重程度，會有不同的應對方法?！?、及時就醫(yī)，使用中西藥物調(diào)理。西醫(yī)指點對于內(nèi)分泌的失調(diào)問題，西醫(yī)的指導原則當然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使之重新達至平衡。

甲減的病因主要是由于各種原因?qū)е录谞钕俜置诠δ艿拖?，甲狀腺激素分泌不足所致，治療的主要手段是給予甲狀腺激素替代治療；在生活上，應注意保暖，尤其冬季，堅持適當體育運動;預防感冒，防止創(chuàng)傷及感染，避免一切能夠引起粘液性水腫的誘因;飲食應以富含熱量的食物為主，如乳類、魚類、蛋類及豆制品、瘦肉等，平時可適當進食一些甜食，以補充熱能;注意保持心情舒暢。 預防甲減最重要的就是飲食調(diào)理。甲減病人之機體代謝下降，產(chǎn)熱量減小，故飲食應以富含熱量的食物為主，如乳類、魚類、蛋類及豆制品、瘦肉等。平日可適當進食一些甜食，以補充熱能。維持機體的能量代謝。