干眼癥是一種常見的眼部疾病，可能會給患者帶來諸多不適。其成因較為復(fù)雜，包括淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、炎癥反應(yīng)、環(huán)境因素等。治療方法多樣，如使用人工淚液、物理治療、藥物治療等。 1.淚液分泌不足：由于淚腺疾病或年齡增長等原因，淚液分泌量減少，導(dǎo)致眼睛干澀。 2.淚液蒸發(fā)過快：長時間使用電子設(shè)備、處于干燥環(huán)境、佩戴隱形眼鏡等，會使淚液蒸發(fā)加快。 3.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌的脂質(zhì)異常，影響淚膜穩(wěn)定性。 4.炎癥反應(yīng)：眼部的炎癥，如結(jié)膜炎，會破壞眼表微環(huán)境，引發(fā)干眼癥。 5.環(huán)境因素：長期處于空調(diào)房、大風(fēng)、高海拔等環(huán)境，易導(dǎo)致干眼癥。 6.其他因素：某些全身性疾病，如干燥綜合征、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，也可能并發(fā)干眼癥。 總之，干眼癥雖常見但不應(yīng)忽視?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，并注意用眼衛(wèi)生和環(huán)境改善，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

干眼癥的產(chǎn)生原因就與電子產(chǎn)品有關(guān)。很多人患上干眼癥多數(shù)是不注意用眼健康，比如天天宅在家、躺著看小說、看 書、看電視、玩手機、打游戲，上網(wǎng)無節(jié)制，都會使得用眼過度，使得眼睛疲勞而誘發(fā)干眼癥。

所以得了干眼癥并不是很嚴(yán)重，但是也不能忽視。專家提醒大家要注意用眼健康，平時應(yīng)注意調(diào)節(jié)用眼及其眼部護(hù)理。在一定時間的用眼過后要適當(dāng)放松，比如遠(yuǎn)眺、多看綠色植物，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下眼睛，要把握使用電子產(chǎn)品的時間。在日常生活中應(yīng)多吃富含維生素A的食物,如豬肝、胡蘿卜和西蘭花等。