你好請問紅棗是生吃好還是熟吃好,每天早上用3個紅棗和黃豆黑豆
你好請問紅棗是生吃好還是熟吃好,每天早上用3個紅棗和黃豆黑豆紅豆青豆、豌豆混合在一起打豆?jié){,每天這樣吃行不行。 枸杞每天生吃15粒行嗎?謝謝幫忙給解答一下。
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回答1
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宋錦華
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
內(nèi)科
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紅棗生吃,,熟吃都可以的,他可以補脾養(yǎng)血,安神的作用,也可以和雜糧在一起食用,沒有影響的,你完全不必?fù)?dān)心,枸杞可以滋陰補腎明目,可以每天食用,15粒也是沒有問題的,長時 間服用有很好的保健作用。
2016-09-23 12:31
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