預(yù)防牛皮癬需要從多個方面入手，包括保持良好的生活習(xí)慣、注意皮膚護理、避免感染、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、合理飲食等。 1.保持良好的生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。適度運動，增強自身免疫力。 2.注意皮膚護理：避免皮膚受到外傷，選擇溫和的洗浴用品，不過度清潔皮膚，保持皮膚濕潤。 3.避免感染：預(yù)防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病，如有感染及時治療。 4.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 6.避免刺激因素：減少接觸化學(xué)物質(zhì)，如染發(fā)劑、農(nóng)藥等。避免長時間暴露在陽光下。 7.預(yù)防過敏：了解自身過敏原，避免接觸過敏原。 總之，預(yù)防牛皮癬需要綜合多方面的措施，長期堅持，才能有效降低患病的風(fēng)險。同時，要關(guān)注自身皮膚狀況，如有異常及時就醫(yī)。

你好，牛皮癬沒有傳染性，與遺傳有直接關(guān)系，沒有什么方法可以預(yù)防，保持心態(tài)樂觀，平時少吃辛辣食物。

牛皮癬在目前不能完洤艮治，但可以治好，只要不亂用藥、不用激素、免疫抑制劑、汞、砷類藥都是可以治好的。注意不要喝酒、不要吃狗肉、魚肉等發(fā)物。