如何有效預(yù)防女性尿道炎
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回答1
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張慶華
寧波白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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女性預(yù)防尿道炎，需注意個人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、保證水分?jǐn)z入、注意性生活衛(wèi)生、避免憋尿等。 1.個人衛(wèi)生：每日用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。 2.增強(qiáng)免疫力：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動，均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.保證水分?jǐn)z入：每天飲用足夠的水，促進(jìn)排尿，沖洗尿道。 4.注意性生活衛(wèi)生：性生活前后雙方都要清洗外生殖器，避免過度性生活。 5.避免憋尿：有尿意及時(shí)排尿，不要長時(shí)間憋尿。 6.注意經(jīng)期衛(wèi)生：使用合格的衛(wèi)生巾，及時(shí)更換，經(jīng)期避免坐浴。 總之，預(yù)防女性尿道炎需要從日常生活的各個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效降低尿道炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2016-09-22 13:11
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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日常生活中，女性朋友預(yù)防尿道炎主要包括以下幾方面：注意休息，規(guī)律性生活、注意衛(wèi)生、性生活后要盡快排尿、日常生活中多喝水。
2016-09-22 13:11
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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講究個人衛(wèi)生：作為女性，個人衛(wèi)生的清潔是很重要的，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放。要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，應(yīng)該穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，這對保護(hù)女性身體健康是非常重要的。
2024-10-15 15:18
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