預(yù)防牛皮癬要注意避免感染、保持良好心態(tài)、合理飲食、規(guī)律作息、避免皮膚損傷等。 1.避免感染：預(yù)防上呼吸道感染，如感冒、咽炎等，一旦感染及時(shí)治療。 2.保持良好心態(tài)：減少精神壓力，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 3.合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持免疫系統(tǒng)正常。 5.避免皮膚損傷：注意保護(hù)皮膚，避免外傷、曬傷、燙傷等。 6.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒可能加重病情。 7.適當(dāng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。 總之，預(yù)防牛皮癬需要從生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

牛皮屑這種病的發(fā)病部位是很無常的，任何部位都可能出現(xiàn)，腳上出現(xiàn)也就不奇怪了，但是我們要選擇合理的治療方法來治療，不然可能會(huì)使病情進(jìn)一步加重。牛皮屑患者在日常生活中多注意一些會(huì)下降復(fù)發(fā)的幾率，在治療的同時(shí)日常生活中要注意調(diào)養(yǎng)，平時(shí)多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神狀態(tài)都是很重要的。

你好，牛皮癬是不會(huì)互相傳染的。在我們的日常生活中需要經(jīng)常的去保持自身皮膚的清潔，加強(qiáng)體育的鍛煉，讓自己得到適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)并且合理的安排飲食。只有養(yǎng)成這些良好的生活習(xí)慣，保持一個(gè)樂觀開朗的心態(tài)，才能使我們更好的預(yù)防牛皮癬。