濫用鼻貼易引起酒糟鼻，主要原因有損傷皮膚屏障、刺激毛囊皮脂腺、引發(fā)炎癥反應(yīng)、導(dǎo)致皮膚感染、破壞皮膚微生態(tài)等。 1.損傷皮膚屏障：鼻貼強(qiáng)力撕扯可能使皮膚角質(zhì)層變薄，降低皮膚自身的保護(hù)能力。 2.刺激毛囊皮脂腺：過度刺激會(huì)導(dǎo)致毛囊皮脂腺分泌異常，加重黑頭粉刺。 3.引發(fā)炎癥反應(yīng)：刺激皮膚引發(fā)炎癥，使皮膚紅腫、瘙癢。 4.導(dǎo)致皮膚感染：在清除黑頭時(shí)可能帶入細(xì)菌，引發(fā)感染。 5.破壞皮膚微生態(tài)：影響皮膚正常菌群平衡，不利于皮膚健康。 總之，為避免酒糟鼻，應(yīng)謹(jǐn)慎使用鼻貼。若已出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

應(yīng)該連續(xù)做2周的酒糟鼻誘發(fā)物日記，記下可能推動(dòng)病情發(fā)作或加重的原因，以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。

飲食清淡，多吃水果蔬菜，禁食激發(fā)性食物及飲料，矯正便秘。