適度的自慰，是對沒有性生活的人的心理，身體，有個很好的釋放，滿足自己的生理需要，從生理上看是有好處的，但是過于頻繁的自慰，可能會造成，身體及心理，很大的傷害，比如注意力不集中，易疲勞，記憶力衰退，對生活失去興趣，甚至出現(xiàn)性生活不和諧，還可能導(dǎo)致炎癥，影響以后的生育，

手淫過度容易引發(fā)男性生殖系統(tǒng)感染，導(dǎo)致慢性前列腺炎、尿道炎、睪丸炎、遺精頻繁等疾病，還可能導(dǎo)致早泄、陽痿、不射精等性功能障礙，會影響日后的生育.一定要節(jié)制！建議一個月2–3次手淫即可.首先要有毅力，能夠自我控制.不要背思想包袱，只要下定決心一定是可以戒除的.要培養(yǎng)正當?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作和學(xué)習(xí)之外，業(yè)余時間多參加文娛、體育活動;或到戶外散散步，做些輕松的運動，.另外一方面如果實在無法控制手淫，您有必要到醫(yī)院進行檢查，以明確是否存在軀體疾病的影響.建議戒除

醫(yī)生建議：危害就在于心理方面的懊悔感和身體方面的疲勞以及腎虛的情況產(chǎn)生追問:可以補回來么？醫(yī)生回答:很難追問:陽痿只有做愛時能看出來么？醫(yī)生回答:平時也可以啊