糖尿病人早餐應(yīng)選擇低糖、高纖維、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，如粗糧、蛋白質(zhì)類(lèi)、蔬菜等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.粗糧：如玉米、燕麥、蕎麥等制成的食物，升糖指數(shù)低。
2.蛋白質(zhì)類(lèi)：像雞蛋、牛奶、無(wú)糖豆?jié){，能增加飽腹感。
3.蔬菜：如黃瓜、西紅柿，富含維生素和膳食纖維。
4.低糖水果：少量的柚子、草莓等，補(bǔ)充維生素。
5.堅(jiān)果：幾顆原味堅(jiān)果，提供健康脂肪。
總之，糖尿病人早餐要多樣化，控制總熱量，注意監(jiān)測(cè)血糖。

糖尿病人的飲食禁忌甜食如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的飲食禁忌。忌油膩食物，如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等富含膽固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的飲食禁忌。糖尿病患者應(yīng)特別注意，盡量不食用或少食用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。忌煙、酒以及辛辣等刺激性食物。糖尿病飲食應(yīng)清淡，口味不宜太重，太辣太咸的東西都不適宜給糖尿病患者吃。忌吃水果，水果中含有較多的果糖和葡萄糖，而且能被機(jī)體迅速吸收，引起血糖增高。

病情分析：糖尿病患者應(yīng)該做到平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類(lèi)、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全，以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專(zhuān)科醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,祝您早日康復(fù)!

病情分析：您好，糖尿病患者早餐不建議吃面條，面條的升糖指數(shù)高，不建議糖尿病患者食用。另外糖尿病患者應(yīng)該做到平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類(lèi)、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全，以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.

糖尿病人飲食“三要”是指——五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長(zhǎng)期食用可降低血糖、血脂；豆類(lèi)及豆制品，豆類(lèi)食品富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長(zhǎng)期服用一些蜂膠，則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。

醫(yī)生建議：你好，對(duì)于糖尿病的患者，控制飲食是至關(guān)重要的，對(duì)于早餐可以食用面條、米粉等，都是可以的，當(dāng)然也可以食用雞蛋、水果等。對(duì)于糖尿病患者的飲食，一般患者的主治醫(yī)生是會(huì)有所交代的，當(dāng)然不知道的也可以去咨詢(xún)患者的主治醫(yī)師。希望我的回答能夠幫的到你！