胃下垂是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，癥狀多樣，包括腹部不適、惡心嘔吐、消化不良、便秘或腹瀉、精神不振等。 1.腹部不適：患者常有腹部墜脹感，尤其是在進(jìn)食后，感覺胃部沉重、牽拉。 2.惡心嘔吐：食物在胃內(nèi)潴留時(shí)間過長，可能引發(fā)惡心、嘔吐，多在進(jìn)食后出現(xiàn)。 3.消化不良：胃下垂會(huì)影響胃的正常蠕動(dòng)和消化功能，導(dǎo)致腹脹、噯氣、食欲不振。 4.便秘或腹瀉：胃腸功能紊亂，可能出現(xiàn)便秘，也可能因腸道蠕動(dòng)異常而腹瀉。 5.精神不振：長期受疾病困擾，患者可能出現(xiàn)精神疲憊、乏力、頭暈等癥狀。 總之，胃下垂的癥狀可能因個(gè)體差異有所不同。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，加強(qiáng)腹部肌肉鍛煉，有助于改善病情。

胃下垂是胃體下降至生理最低線以下的位置。多因長期飲食失節(jié)，或勞倦過度，致中氣下降，升降失常所致。病者感到腹脹（食后加重，平臥減輕）、惡心、噯氣、胃痛（無周期性及節(jié)律性及節(jié)律性，疼痛性質(zhì)與程度變化很大），偶有便秘、腹瀉，或交替性腹瀉及便秘?；即瞬≌?，多為瘦長體型，可伴有眩暈、乏力、直立性低血壓、昏厥、體乏無力、食后脹滿、推腹有震水聲、食欲差、噯氣、惡心、頭暈、心悸等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為胃下垂是脾胃氣虛、中氣下陷、升舉無力造成的。常采用健脾、益氣、升提等方法治療

目前，對胃下垂患者的治療尚無特異方法。西醫(yī)除對癥處理和必要時(shí)用手術(shù)治療外，并無針對胃下垂治療的特效藥，中醫(yī)以補(bǔ)中理氣藥物為主，配合辨證加減用藥，雖有一定療效但不十分可靠。但無論西醫(yī)還是中醫(yī)。真正看重的卻都是飲食上的調(diào)理。強(qiáng)調(diào)飲食調(diào)理效果看起來不像藥物、手術(shù)那樣直接，但卻對改善或消除癥狀，預(yù)防并發(fā)癥是十分有益的，經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠，且療效可靠、安全，故絕對不能輕視。

醫(yī)生建議：胃下垂的癥狀個(gè)體差異性很大，主要表現(xiàn)為，胃部飽脹，頭暈，乏力，確診需要做一下，鋇餐檢查。可以服用補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行治療。

本病系胃的位置小降，胃下界最低點(diǎn)在髂嵴連線以下。常有消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及全身其他病狀，并有腹肌松弛，體重減輕等體證。（病因病理）現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胃下垂是一種功能性疾病，乃由于胃平滑肌或韌帶松弛所致?；颊咭蜷L期勞累，大腦過渡疲勞，強(qiáng)烈的神經(jīng)刺激和情緒波動(dòng)不斷作用于大腦皮層，使皮層和皮層下中樞功能失調(diào)，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，逆使胃緊張力減弱，蠕動(dòng)緩慢，機(jī)能減退。但少數(shù)患者，因胃腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間較短，營養(yǎng)物質(zhì)不易被吸收，消化功能低下，故日漸消瘦，也可導(dǎo)致胃下垂和其他內(nèi)臟下垂。引起胃下垂的原因有先天和后天兩種。1．先天性多見于無力型體形者。身體素若，胸廓狹小，皮膚蒼白，皮下脂肪菲薄或肌肉營養(yǎng)不良，第十肋游離等。先天性胃下垂患者，?？刹l(fā)其他內(nèi)臟（如腎、肝、脾、橫結(jié)腸、子宮等內(nèi)臟下垂），所以又叫全內(nèi)臟下垂。2．后天性多與慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后；為其他消化系統(tǒng)疾病的并發(fā)癥。如慢性胃炎、猩性潰瘍等；腹肌松弛或腹內(nèi)壓降低，如婦女多次生育，腹部腫瘤切除術(shù)，體重突然減輕，或胸腔內(nèi)壓增加，如長期咳嗽、悶氣、心界下移等，均可引起胃下垂。祖國醫(yī)學(xué)雖無“胃下垂”病名的記載，但認(rèn)為此癥乃中氣不足，氣虛下陷所致。脾胃為后天之本，氣血生化之源。胃主受納，以降為順；脾主運(yùn)化，以升為和。兩者一納一運(yùn)，一升一降，互相配合，在心肺的作用下，將水谷精微輸布于全身，以維持機(jī)體的正常功能活動(dòng)。由于稟賦不足，機(jī)體素弱，七情內(nèi)傷，飲食勞倦等，均可導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失常，升降失調(diào)，脾氣不升，反而下陷，則可導(dǎo)致胃下垂和其他臟器下垂。（臨床表現(xiàn)）1．消化系統(tǒng)癥狀患者食欲減退頑固性腹脹，以食后癥狀尤為突出，經(jīng)常噯氣不止，左腹有下墜感和壓迫感，且于食后或行走時(shí)加重，平臥時(shí)減輕。有時(shí)便秘，有時(shí)腹瀉，或有腹瀉便秘交替出現(xiàn)。胃部多有悶痛、隱痛，劇烈疼痛比較少見，患者食欲明顯降低，并有畏食、厭食的表現(xiàn)。2．全身癥狀多表現(xiàn)為逐漸消瘦，可伴有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢等癥狀。3．體征患者身體瘦長，皮下脂肪缺乏，肌張力低下，直立時(shí)上腹凹陷，下腹膨隆，有明顯振水音，腹肌松弛，左下腹觸壓明顯疼痛。少數(shù)患者可見肢體多關(guān)節(jié)松弛。4．X線檢查X線觀察一般可見胃的位置下降、緊張力低下蠕動(dòng)波稀疏，滯留物較多，胃由膨大型變?yōu)榇位蚱渌感?。胃下垂的診斷標(biāo)準(zhǔn)，一般以胃距髂嵴連線4厘米視為正常。按下垂的程度，又可分為輕、中、重三度，5到8厘米為輕度下垂；9到十二厘米為中度下垂，十三厘米以上為重度下垂。根據(jù)病史，消化系統(tǒng)典型癥狀及全身情況，結(jié)合體征預(yù)X線檢查，對其診斷并不難。根據(jù)X線鋇餐透視與攝片，還可與吸收不良綜合征、惡病質(zhì)、胃腸神經(jīng)官能癥、慢性胃炎、消化性潰瘍等相鑒別。（辯證論治）胃下垂乃脾胃失和，中其不足，氣虛下陷所致。治療當(dāng)以溫中健脾，益氣升舉為原則。（基本手法）1．推揉背俞健脾法單掌或掌根交替推顫，雙拇指重疊頂推，疊掌上行攏揉，雙掌快速交替推搓背部膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線大腸俞至膈俞一段，在主要穴位上，頂推時(shí)應(yīng)重點(diǎn)刺激，以上手法自下而上，以左側(cè)為主，反復(fù)操作約十分鐘。2．壓推三穴提胃法單肘按壓三焦俞，在保持壓力的前提下，緩慢上推至脾俞，熱后輕輕抬起，再重復(fù)以上動(dòng)作。3．揉壓腎俞固本法雙掌根同揉，對擠、按壓雙側(cè)腎俞。亦可左右撥動(dòng)。4．推顫腹部益氣法兩手掌自右下腹交替推、顫至左上腹，兩手多指揉撥腎區(qū)后，捧攏腹肌向上推顫；單手多指左右輕撥腹直肌，自下而上；疊掌上行揉左側(cè)腹部胃經(jīng)路線，掌根揉關(guān)元，拇指揉脘，單指壓顫膻中穴等；以上手法應(yīng)反復(fù)操作約8分鐘。5．牽拉肢體升舉法雙拇指分拿患者雙合谷或雙行間，令患者肢體屈曲，待肢體伸展時(shí)加外力牽拉抖動(dòng)，患者應(yīng)配合深呼吸，反復(fù)十次；平復(fù)后揉孔最、足三里，按壓公孫。6．對癥處理手法若患者伴左下腹墜疼，可按壓大腸俞、中脘、重壓粱丘；腹瀉者可采用掌搓八繆；便秘嚴(yán)重可側(cè)指敲擊結(jié)腸部位；腹脹嚴(yán)重者可握拿背肌；食欲不振、消化不良者加捏脊法；失眠者，可同時(shí)按壓雙神門，交替壓兩側(cè)枕骨下緣；合并腎下垂者，可采用上摩百會(huì)，中按揉關(guān)元、擦搓、揉涌泉穴。胃下垂醫(yī)療體操1．腹式呼吸舉腿法（1）兩腿交替抬舉法配合腹式呼吸，兩腿交替伸直，抬舉90度停片刻放下，反復(fù)數(shù)次。（2）兩腿一齊抬舉法配合腹式呼吸，雙腿伸直，一齊抬舉至最大限度，稍停片刻放下，反復(fù)數(shù)次。2.雙足空中蹬車法屈膝曲髖在空中作蹬自行車動(dòng)作1～2分鐘。3．雙手抱膝屈腰法雙腿舉至90度屈膝，然后兩手抱膝，屈髓抬髖使腰部屈曲，復(fù)原休息片刻，反復(fù)數(shù)次。4．仰臥起坐收腹法雙下肢伸直靠緊，兩手十指在枕部交叉，腹直肌用力收縮，同時(shí)上身抬起坐立，再慢慢躺下還原，休息片刻并逐漸增加其次數(shù)。5.收腹抬臀縮肛法屈膝抬臀，足蹬床面，然后收腹抬臀，肛門緊縮停半分鐘后，臀部著床，腹肌放松，休息片刻，復(fù)作數(shù)次。6．靜臥雙掌摩腹法雙掌緊貼下腹部，循順時(shí)針方向掌揉全腹部（自下腹起經(jīng)右下腹向上，橫過上腹，轉(zhuǎn)向左側(cè)，向下至左下部，循環(huán)全腹部），連續(xù)摩揉10至20遍。注意：此醫(yī)療體操，有利于鞏固療效，但在進(jìn)食前后一小時(shí)內(nèi)慎用。腎下垂醫(yī)療體操第一節(jié)腹式呼吸口呼鼻吸，呼時(shí)收腹，吸時(shí)鼓腹。第二節(jié)仰臥半坐拾起上身至半臥位，兩臂前平舉，呼氣，躺下，吸氣。第三節(jié)單抬腿兩腿伸直，輪流抬高和放下。第四節(jié)挺胸頭和兩肘支床面，抬起胸肩部，臀部不動(dòng)。第五節(jié)轉(zhuǎn)體仰臥，兩臂側(cè)平舉，輪流向一側(cè)轉(zhuǎn)體，同時(shí)一臂經(jīng)體前擺，至對側(cè)擊掌。第六節(jié)雙抬腿兩腿并攏伸直上舉到垂直位，呼氣；放下，吸氣。第七節(jié)“半橋”兩腿屈曲，足踩床面，抬起臀腰，同時(shí)收緊肛門，吸氣，放下，呼氣。第八節(jié)仰臥起坐兩臂舉向頭側(cè)，掌心向上，起坐，盡量以手抵足。第九節(jié)舉腿側(cè)倒1.兩腿伸直上舉至和地面垂直；2.兩腿并攏向左側(cè)倒下；3.還原到1：4.兩腿并攏向右側(cè)倒下。第十節(jié)抬腿剪交1.兩腿伸直拾起約30度，然后左右分開；2.兩腿伸直交叉，右腿在上；3.兩腿伸直分開同1；4.兩腿伸直交叉，左腿在上。第十一節(jié)“全橋”頭、兩臂、兩足撐地，抬起臀、胸及肩，吸氣，放下，呼氣。第十二節(jié)蹬“自行車”兩腿抬起，交替屈伸，模仿踏自行車動(dòng)作。說明：1.體力較差時(shí)先練1至5節(jié)，1至2周后加6至8節(jié)，以后酌情增加11、12節(jié)，最后加9、10節(jié)。2.每節(jié)重復(fù)1至2個(gè)八拍，逐步增加至3至4個(gè)八拍。（附3）胃下垂的叩壓診檢查法仰臥位患者飯后屈膝仰臥，醫(yī)者立于其側(cè)，沿左鎖骨中線自上而下叩診。正常人胃部呈濁音，腸曲呈鼓音。如胃內(nèi)氣體充盈，胃部可出現(xiàn)鼓音，腸曲鼓音相對減弱，兩種不同叩診音的分界線，即為胃下界。沿叩診線稍用力觸壓，可觸及到一半圓形囊體，用手撥動(dòng)明顯上移，此囊體的最低點(diǎn)即胃下界。以上叩壓診所得胃下界距髂嵴連線的厘米數(shù)（橫指），即胃下垂的實(shí)際度數(shù)。站立位患者頭、臀、足根緊貼墻壁，（方法同上）。所得結(jié)果比仰臥位檢查的胃下約低2至3厘米，這與站立時(shí)胃自然下垂或腹肌松弛有明顯關(guān)系。以上檢查方法對于腹壁菲薄者準(zhǔn)確率較高。胃小彎角切跡低于髂嵴連線以下，十二指腸球部向左偏移時(shí)，稱為胃下垂。胃下垂的程度不一，且常伴有其他內(nèi)臟下垂，多見于瘦長體型者。（1）臨床表現(xiàn)胃下垂的主要表現(xiàn)有：消瘦、乏力、胃部脹悶不舒，食手更甚，腹部似有物下墜，平臥時(shí)減輕，腹痛無周期性及節(jié)律性，常有嘔吐、噯氣，飽餐后臍下部可見隆起，而在上腹部反而凹陷。上腹部可捫及強(qiáng)烈的主動(dòng)脈搏動(dòng)。X線胃腸鋇餐檢查可幫助確診。（2）治療包括1）飲食少吃多餐，食后平臥，保證每天攝入足夠的熱量。2）胃托安置胃托。3）鍛煉加強(qiáng)腹部肌肉的鍛煉，每天堅(jiān)持做仰臥起坐，以增強(qiáng)腹肌張力。4）對癥治療①每餐前皮下注射正規(guī)胰島素4-8單位；或用甲苯磺丁脲0.5克，每天3次，飲前半小明服用，以促時(shí)食欲。②苯丙酸諾龍25毫克肌內(nèi)注射，每周2次。5）中藥補(bǔ)中益氣丸或補(bǔ)中益氣湯。6）外敷法五倍子10克，蓖麻子仁克，搗爛后以紗布包裹，敷貼臍區(qū)