肥胖的成因較為復(fù)雜，通常包括遺傳因素、飲食因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌失調(diào)以及心理因素等。肥胖可能增加多種疾病風(fēng)險(xiǎn)，如有必要應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生易胖體質(zhì)，基礎(chǔ)代謝率較低。
2.飲食因素：攝入過(guò)多高熱量、高脂肪、高糖食物，如油炸食品、甜品等。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體能量消耗少，導(dǎo)致脂肪堆積。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病，影響代謝。
5.心理因素：壓力大時(shí)，可能通過(guò)過(guò)度進(jìn)食來(lái)緩解，導(dǎo)致肥胖。
6.睡眠因素：睡眠不足或過(guò)多，都可能影響激素分泌，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。
7.年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，代謝減緩，易出現(xiàn)肥胖。
了解肥胖的成因有助于采取針對(duì)性的預(yù)防和治療措施。保持健康的生活方式是預(yù)防肥胖的關(guān)鍵。

肥胖一般分為兩大類(lèi),一類(lèi)是因病而引起的肥胖,它是因?yàn)榧膊。X炎,腦瘤,關(guān)節(jié)炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖,這種肥胖稱(chēng)為癥狀性肥胖.這類(lèi)肥胖病人占整個(gè)肥胖人數(shù)的5％左右.　　另一類(lèi)肥胖則是由于在飲食過(guò)程中所攝入的熱量,大大超過(guò)其本身所消耗的熱量,而使多余的脂肪及其他養(yǎng)料在體內(nèi)積蓄起來(lái)形成脂肪細(xì)胞,而導(dǎo)致肥胖,屬這類(lèi)肥胖的人稱(chēng)單純性肥胖,這類(lèi)肥胖人數(shù)占肥胖人總數(shù)的90％以上.　　總的說(shuō)來(lái)產(chǎn)生肥胖的原因有以下幾點(diǎn)：　?、龠z傳因素造成的肥胖.　　一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大.這類(lèi)肥胖人,很難采取其他人為措施如運(yùn)動(dòng),節(jié)食等方法消除肥胖,只能在減肥后與自己減肥前相比,相對(duì)來(lái)說(shuō)體重輕一些.　?、陲嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理造成的肥胖.　　偏食或飲食結(jié)構(gòu)中所安排的脂肪,谷類(lèi)及其他碳水化合物含量過(guò)大,引起熱量入超,導(dǎo)致人體內(nèi)脂肪沉淀,脂肪細(xì)胞增多引起肥胖.人們所需熱量的多少依性別,年齡,體型,工作類(lèi)型,生活方式及各人的生理和病理不同而不同.　　一般說(shuō)來(lái)在年齡相同的前提下,男人較女人所需熱量多；青年人較老年人所需熱量多；體力勞動(dòng)者較腦力勞動(dòng)者所需熱量多；活動(dòng)量大的人較活動(dòng)量少的人所需熱量多；所以我們?cè)诎才派顣r(shí)不能單從自己的飲食愛(ài)好出發(fā)攝食,特別在人民生活水平日益提高,食品的供應(yīng)越來(lái)越豐富的今天更應(yīng)注意這個(gè)問(wèn)題.　?、圻\(yùn)動(dòng)過(guò)少也是導(dǎo)致肥胖的原因之一.　　現(xiàn)代城市人習(xí)慣優(yōu)裕舒適的生活環(huán)境,缺乏運(yùn)動(dòng),鍛煉的意識(shí)和行為.特別要指出的是很多人晚飯后,長(zhǎng)時(shí)間地坐在電視機(jī)前看電視,一坐就是幾個(gè)小時(shí),很少走動(dòng),長(zhǎng)此下去,不胖才怪哩!　?、芷咔閮?nèi)傷也是肥胖的重要原因.　　七情內(nèi)傷使人體中肝,脾,腎,股等功能失調(diào),不能把多余的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量排泄,而沉積于體內(nèi)造成肥胖.　?、菥褚蛩?也是肥胖的一個(gè)原因.　　俗話(huà)說(shuō)："心寬體胖."沒(méi)有思想負(fù)擔(dān),吃得香,消化吸收也特別好.或"借酒消愁"以大吃大喝來(lái)緩解自己不愉快的情緒,這些都能使熱量大增,導(dǎo)致肥胖.

建議節(jié)食及增強(qiáng)體育鍛煉，減輕您的體重也有助于降低血壓肥胖一般分為兩大類(lèi)，一類(lèi)是因病而引起的肥胖，它是因?yàn)榧膊。X炎、腦瘤、關(guān)節(jié)炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖，這種肥胖稱(chēng)為癥狀性肥胖.這類(lèi)肥胖病人占整個(gè)肥胖人數(shù)的5％左右.另一類(lèi)肥胖則是由于在飲食過(guò)程中所攝入的熱量，大大超過(guò)其本身所消耗的熱量，而使多余的脂肪及其他養(yǎng)料在體內(nèi)積蓄起來(lái)形成脂肪細(xì)胞，而導(dǎo)致肥胖，屬這類(lèi)肥胖的人稱(chēng)單純性肥胖，這類(lèi)肥胖人數(shù)占肥胖人總數(shù)的90％以上.總的說(shuō)來(lái)產(chǎn)生肥胖的原因有以下幾點(diǎn)：①遺傳因素造成的肥胖.一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大.這類(lèi)肥胖人，很難采取其他人為措施如運(yùn)動(dòng)、節(jié)食等方法消除肥胖，只能在減肥后與自己減肥前相比，相對(duì)來(lái)說(shuō)體重輕一些.②飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的肥胖.偏食或飲食結(jié)構(gòu)中所安排的脂肪、谷類(lèi)及其他碳水化合物含量過(guò)大，引起熱量入超，導(dǎo)致人體內(nèi)脂肪沉淀、脂肪細(xì)胞增多引起肥胖.人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作類(lèi)型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同.一般說(shuō)來(lái)在年齡相同的前提下，男人較女人所需熱量多；青年人較老年人所需熱量多；體力勞動(dòng)者較腦力勞動(dòng)者所需熱量多；活動(dòng)量大的人較活動(dòng)量少的人所需熱量多；所以我們?cè)诎才派顣r(shí)不能單從自己的飲食愛(ài)好出發(fā)攝食，特別在人民生活水平日益提高、食品的供應(yīng)越來(lái)越豐富的今天更應(yīng)注意這個(gè)問(wèn)題.③運(yùn)動(dòng)過(guò)少也是導(dǎo)致肥胖的原因之一.現(xiàn)代城市人習(xí)慣優(yōu)裕舒適的生活環(huán)境，缺乏運(yùn)動(dòng)、鍛煉的意識(shí)和行為.特別要指出的是很多人晚飯后，長(zhǎng)時(shí)間地坐在電視機(jī)前看電視，一坐就是幾個(gè)小時(shí)，很少走動(dòng)，長(zhǎng)此下去，不胖才怪哩?、?情內(nèi)傷也是肥胖的重要原因.7情內(nèi)傷使人體中肝、脾、腎、股等功能失調(diào)，不能把多余的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量排泄，而沉積于體內(nèi)造成肥胖.⑤精神因素，也是肥胖的一個(gè)原因.俗話(huà)說(shuō)："心寬體胖."沒(méi)有思想負(fù)擔(dān)，吃得香，消化吸收也特別好.或"借酒消愁"以大吃大喝來(lái)緩解自己不愉快的情緒，這些都能使熱量大增，導(dǎo)致肥胖

肥胖一般分為兩大類(lèi),一類(lèi)是因病而引起的肥胖,它是因?yàn)榧膊。X炎,腦瘤,關(guān)節(jié)炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖,這種肥胖稱(chēng)為癥狀性肥胖.這類(lèi)肥胖病人占整個(gè)肥胖人數(shù)的5％左右.　　另一類(lèi)肥胖則是由于在飲食過(guò)程中所攝入的熱量,大大超過(guò)其本身所消耗的熱量,而使多余的脂肪及其他養(yǎng)料在體內(nèi)積蓄起來(lái)形成脂肪細(xì)胞,而導(dǎo)致肥胖,屬這類(lèi)肥胖的人稱(chēng)單純性肥胖,這類(lèi)肥胖人數(shù)占肥胖人總數(shù)的90％以上.　　總的說(shuō)來(lái)產(chǎn)生肥胖的原因有以下幾點(diǎn)：　?、龠z傳因素造成的肥胖.　　一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大.這類(lèi)肥胖人,很難采取其他人為措施如運(yùn)動(dòng),節(jié)食等方法消除肥胖,只能在減肥后與自己減肥前相比,相對(duì)來(lái)說(shuō)體重輕一些.　?、陲嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理造成的肥胖.　　偏食或飲食結(jié)構(gòu)中所安排的脂肪,谷類(lèi)及其他碳水化合物含量過(guò)大,引起熱量入超,導(dǎo)致人體內(nèi)脂肪沉淀,脂肪細(xì)胞增多引起肥胖.人們所需熱量的多少依性別,年齡,體型,工作類(lèi)型,生活方式及各人的生理和病理不同而不同.

肥胖已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)的一種通病,它是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用引起體重增加.
1,雌激素過(guò)多會(huì)引起水鈉潴留,一般無(wú)需治療,口服利尿劑和低鹽飲食會(huì)改善的,必要時(shí)停藥觀察還有沒(méi)有肥胖的表現(xiàn)（皮質(zhì)激素會(huì)引起類(lèi)庫(kù)欣綜合征,出現(xiàn)向心性肥胖）,所以建議你先觀察；2營(yíng)養(yǎng)失衡也會(huì)引起肥胖,比如營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就是引起肥胖的主要原因,這時(shí)節(jié)制飲食就顯得格外重要；
3,當(dāng)今社會(huì),靜坐的工作方式已漸漸為人們所接受,殊不知這時(shí)一種非常有害的生活方式,骨盆長(zhǎng)時(shí)間充血對(duì)循環(huán)不利,無(wú)意中減少了活動(dòng),脂肪就很容易蓄積!建議你適當(dāng)參加一下體育鍛煉,一天那怕能堅(jiān)持十分鐘都會(huì)有奇效的；
4,如果你的家族中有很很肥胖的人,恐怕你的肥胖與你的遺傳因素的關(guān)系會(huì)更密切,這時(shí)你只能注意多活動(dòng)來(lái)保持自己的體型已是很大的進(jìn)步；5目前一些諸如吃一些抑制消化的藥來(lái)減肥的方法并不可取,健康減肥,正視自己才是最重要的6突然肥胖,最好能查一下你的皮質(zhì)醇的分泌規(guī)律和腦垂體的形態(tài),以排除庫(kù)欣綜合癥

醫(yī)生建議：你好，肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗。建議你使用輕身減肥膠囊，它主要成分為大黃、山楂、澤瀉、丹參、防己、茵陳、水牛角、黃芪、淫羊霍、白術(shù)、川穹。能輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。希望可以幫到你，祝早日康復(fù)！