夏天的時(shí)候防止中暑的，發(fā)生這種情況主要就是多吃一些西瓜，多喝一些水，主要是多吃一些蔬菜，這種情況下就可以預(yù)防中暑的發(fā)生，平時(shí)如果天氣比較熱的情況下，盡量多帶著水，多喝水，這樣就會(huì)減少情況的發(fā)生。主要是盡量少吃一些太咸的東西，和少吃一些辛辣的食物就可以的。

您好：中暑是由于環(huán)境溫度過(guò)高，或散熱不良，或機(jī)體對(duì)溫度的調(diào)節(jié)能力下降，從而導(dǎo)致體溫升高，或脫水，嚴(yán)重者導(dǎo)致昏迷的綜合征。所以，針對(duì)中暑產(chǎn)生的原因，預(yù)防主要在于：
1、改善環(huán)境的溫度，通過(guò)冷水、空調(diào)、陰涼等多種辦法;
2、注意所在環(huán)境的通風(fēng);
3、大量飲水;
4、如果有基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致散熱不良或?qū)w溫調(diào)節(jié)能力下降的情況，應(yīng)積極治療。
沒(méi)有絕對(duì)的方法可以百分百地預(yù)防中暑發(fā)生，以上注意點(diǎn)謹(jǐn)供您參考，祝您健康快樂(lè)！

夏日出門(mén)記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍！如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、龍虎人丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。

您好，在夏季可以吃些綠茶、綠豆湯、酸梅湯、菊花茶等清涼生津飲料,有益解暑降溫。另外，如果有中暑癥狀發(fā)生時(shí)，一是可以口服霍香正氣水，二要多補(bǔ)充淡鹽水。有問(wèn)題再聯(lián)系祝好。

您好，中暑比較危險(xiǎn)的事情一般可以喝綠豆湯或是吃些西瓜，西紅柿等水果蔬菜，最主要的是出門(mén)最好采取避陽(yáng)措施，多注意休息，不要等到口渴再喝水，一般喝有些許鹽分的水

醫(yī)生建議：中暑是人體在高溫壞境或暑天烈日下，受強(qiáng)光輻射及高溫的作用，引起的。醫(yī)生回答:主要靠改善環(huán)境