冬季洗熱水澡水溫高易致皮膚瘙癢，如何預(yù)防？
專家指出，到了冬季， 人們喜歡洗熱水澡。但，水溫太高對皮膚沒有益處，因為熱水洗掉皮膚上的天然油，而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。預(yù)防皮膚瘙癢癥
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回答1
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林永祥 主任醫(yī)師
成都博潤白癜風(fēng)醫(yī)院
白斑
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冬季預(yù)防皮膚瘙癢，要注意水溫控制、皮膚保濕、飲食調(diào)整、衣物選擇、生活習(xí)慣等。 1. 水溫控制：洗澡時水溫不宜過高，以 40℃左右為宜，避免熱水過度洗去皮膚天然油脂。 2. 皮膚保濕：浴后及時涂抹保濕護(hù)膚品，如凡士林、尿素霜、維生素 E 乳等，鎖住皮膚水分。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿卜、堅果等，少吃辛辣、油膩食物。 4. 衣物選擇：穿棉質(zhì)、寬松的衣物，減少對皮膚的摩擦刺激。 5. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適度運動，避免焦慮緊張，增強自身免疫力。 總之，預(yù)防冬季皮膚瘙癢需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果皮膚瘙癢癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2016-08-09 18:50
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回答2
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預(yù)防皮膚瘙癢癥，你肯定要先弄清楚皮膚瘙癢的原因，其實大多數(shù)人冬季皮膚瘙癢都是因為皮膚病太干燥的原因
2016-08-09 18:50
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回答3
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水溫太高對皮膚沒有益處，因為熱水洗掉皮膚上的天然油，而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多
2024-10-15 02:48
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