脫發(fā)可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。要應(yīng)對(duì)脫發(fā)，需保持良好心態(tài)，均衡飲食，規(guī)律作息，避免過(guò)度燙染頭發(fā)等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對(duì)雄激素敏感，易導(dǎo)致脫發(fā)。如雄激素性脫發(fā)，常見(jiàn)于男性。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能引起脫發(fā)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致脫發(fā)。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒，以及過(guò)度燙染頭發(fā)，損傷毛囊，也會(huì)引發(fā)脫發(fā)。 總之，脫發(fā)原因多樣。若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。平時(shí)注意頭發(fā)護(hù)理，保持健康生活方式。

減輕自身精神壓力,在飲食過(guò)程中補(bǔ)充有益于頭發(fā)生長(zhǎng)和健康的食物,從而達(dá)到促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),防止或改善脫發(fā)的產(chǎn)生.

可用疏風(fēng)活血,辛溫養(yǎng)血,激發(fā)局部皮膚血管擴(kuò)張,推動(dòng)毛發(fā)粘膜末梢神經(jīng)興奮,改善頭皮血液循環(huán),推動(dòng)營(yíng)養(yǎng)吸收和色素吸收,促進(jìn)毛囊胚芽再生的中藥根據(jù)自身情況內(nèi)在調(diào)理性治療.