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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
三級甲等
綜合科
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疲勞可能由多種原因引起，如身體疾病、心理因素、不良生活習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不良等。嚴(yán)重疲勞或持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2016-07-07 13:43
1.疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等會(huì)導(dǎo)致疲勞，需就醫(yī)診斷治療。治療方法因病而異，如貧血可能需補(bǔ)充鐵劑、維生素等。
2.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能引發(fā)疲勞，可通過心理疏導(dǎo)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等改善。
3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、作息不規(guī)律易疲勞，要保持充足睡眠，規(guī)律作息。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：適量增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，能增強(qiáng)體質(zhì)，緩解疲勞。
5.營養(yǎng)不良：保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。
6.環(huán)境因素：長期處于嘈雜、高溫等不良環(huán)境也會(huì)疲勞，要改善環(huán)境。
總之，要找出導(dǎo)致疲勞的具體原因，采取相應(yīng)措施，才能有效治療和預(yù)防疲勞。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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