你的情況最近兒子食欲不好，免疫功能較差，是可以吃鋅硒寶的，它可以補充鋅劑，有助于食欲不好的質量，也可以補充身體必需的微量元素，對于提高身體免疫力來講也有一定作用的，也可以在醫(yī)生指導下吃點玉屏風顆粒，它對于提高寶寶的免疫力，減少感冒來講，效果也是不錯的。

哪些食物能夠提高免疫力？提高免疫力的食物主要有肉制品，特別是牛肉。紅薯、菌類、茶、酸奶、洋蔥、五谷雜糧等都是具有提高免疫力的食物。紅薯能夠提高免疫力主要是因為紅薯富含豐富的維生素A，獲取維生素A的渠道之一是食用含β胡蘿卜素的食物。富含β胡蘿卜素的食物有：胡蘿卜、紅薯、南瓜、香瓜、哈密瓜等。除了補充以上食物之外，還需要加強戶外運動，并長期服用具有提高免疫力的中藥，如含量在16%以上的今幸人參皂苷Rh2膠囊，它能夠作為免疫調節(jié)因子，促進白蛋白、γ球蛋白的合成，提高T細胞和巨噬細胞的功能，從而提升機體免疫力。

加強其抵抗力，平常可以從以下方面去改善：
1、適當免疫，給接種肺炎疫苗可以保護機體免受大部分肺炎球菌的感染。2盡量避免去人多的公共場合，尤其是疾病流行季節(jié)，容易交叉感染而生病。
3、多運動，多鍛煉身體，加強自身的抵抗能力。
4、注意飲食營養(yǎng)，飲食的目的是讓身體獲得各種營養(yǎng)素，而營養(yǎng)素與身體健康有密切關系。盡量避免孩子厭食、偏食，如果孩子缺乏蛋白質、維生素、鈣質、鐵質等，會出現免疫功能差。要少吃含糖食物，糖會降低白細胞的活力，削弱它們對細菌的反應能力。
5、注意要有充足的睡眠。

你好。免疫力低易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此最直接的表現就是容易生病。出現體質虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現。要提高人體的免疫力，多鍛煉、多喝水和吃新鮮水果蔬菜，養(yǎng)成不挑食厭食的良好習慣，忌食過多的辛辣刺激性食物。同時適當地補鋅對提高人體免疫力也有一定的幫助作用，平時可多吃些生蠔、核桃、蛋黃、瘦肉類等含鋅較為豐富的食物。也可以直接服用一些可以提高免疫力的保健食品，如新稀寶牌鋅硒寶片，對提高人體免疫力也有較好的幫助，可以找找。

您好！下面給大家推薦的一些可以提高免疫力的食物。
1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體。
2.燕麥和大麥：健康纖維抗氧化。
3.大蒜：大蒜素抗感染和細菌。
4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等：都有明顯增強免疫力的作用。
5.魚和貝類：補硒防病毒。
6.酸奶：益生菌保護腸道。
7.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用等。

醫(yī)生建議：您好！新稀寶是有一定的作用的！孩子免疫力下降最好還是服用湯臣倍健乳礦物鹽復合粉提高免疫力，補鈣。提高免疫力同時可以補鈣，促進骨骼生長！口味也很適合孩子！希望可以幫到您！