您好，精子質(zhì)量下將要去提高的話沒有什么特效藥，它這個提高需要一個過程，一般1-3個月為一個周期。平時不抽煙不喝酒，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，多吃維生素E，鋅、硒等，核桃、堅果之類的食物會提高。藥物的話可以吃一段時間左卡尼汀口服液或者一些補(bǔ)腎強(qiáng)精 的中成藥。身體的話相對來說是這樣，您的身體在變差的話，精子質(zhì)量也跟著差。

精子質(zhì)量差容易導(dǎo)致精子畸形率的升高和精子活率的降低，如果不及時重視和治療容易引發(fā)更嚴(yán)重的男性不育癥，影響精子質(zhì)量的因素很多，日常吸煙、喝酒、吃辛辣、油膩都是會影響精子質(zhì)量的，日常首先改善這些不良的生活習(xí)慣。建議指導(dǎo)：提升精子質(zhì)量建議你補(bǔ)充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)，蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)，可以提升精子質(zhì)量和精子活力，縮短精子液化時間，同時增強(qiáng)人體免疫力，你可以試試新稀寶商城的育之緣口嚼片，是專門針對精子病癥人群補(bǔ)充的，2-3個月就可以很好改善精子質(zhì)量。同時建議補(bǔ)充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)時配合服用維生素C能促進(jìn)人體對微量元素的吸收。

精子質(zhì)量差是男性較為嚴(yán)重的疾病，精子質(zhì)量差容易引發(fā)嚴(yán)重的前列腺炎、少精、弱精、以及精子不液化的發(fā)生。所以需要重視起來。精子質(zhì)量差的根本原因是體內(nèi)缺失鋅、硒、蛋白質(zhì)三個物質(zhì)，建議你服用2-3個月的育之緣口嚼片來補(bǔ)充鋅、硒和蛋白質(zhì)。育之緣含有的鋅、硒可以提高精子質(zhì)量和精子活力，縮短精子液化時間，蛋白質(zhì)輔助配合可以促進(jìn)男性生精能力，增強(qiáng)男性免疫力。日常不宜久坐、久駕、抽煙喝酒等不良嗜好。希望你早日健康！

您好，建議您改掉不良生活習(xí)慣，少抽煙飲酒，規(guī)律作息，定期做一下精液質(zhì)量檢查，“精液脫落細(xì)胞學(xué)”可通過對精子形態(tài)及生精細(xì)胞數(shù)量?比例?形態(tài)的分析，最大限度地查出少精、弱精、死精、精子畸形以及無精癥的具體病因，為不育的臨床治療提供實(shí)驗(yàn)室依據(jù)?！熬好撀浼?xì)胞學(xué)”包括兩部分：“精子形態(tài)學(xué)”和“生精細(xì)胞學(xué)”。整個分析過程只需3小時。

建議您注意加強(qiáng)鍛煉身體注意營養(yǎng)控制性生活頻率這種情況下一段時間便可見到效果，可以更好的維護(hù)身體健康

醫(yī)生建議：上述精子質(zhì)量下降的問題，我覺得可以用益腎靈顆粒，益肝壯陽。用于腎虧陽痿，早泄，遺精，少精、死精等癥。益保持充足的睡眠，平時多運(yùn)動，提高自身抵抗力。