叔叔久坐后出現(xiàn)腰部酸痛，活動(dòng)后緩解，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰部筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間久坐使腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生慢性損傷，導(dǎo)致酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激神經(jīng)根，引起腰部疼痛?？刹扇∨P床休息、牽引、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢(shì)不良等使腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引發(fā)疼痛。通過(guò)手法復(fù)位、物理治療能改善。 4. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無(wú)菌性炎癥，寒冷、勞累等可誘發(fā)。治療包括保暖、理療、口服塞來(lái)昔布等藥物。 5. 骨質(zhì)疏松：年齡增長(zhǎng)，骨量減少，腰部受力易酸痛。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 叔叔的情況需要引起重視，建議盡量抽時(shí)間去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要避免久坐，注意腰部保暖，適當(dāng)鍛煉。

　　腿痛的治療方法：微創(chuàng)治療 　　黑龍江中德骨科醫(yī)院包括注射治療、針灸、小針刀、射頻等治療。部分疾病適合采用，對(duì)部分患者具有效果該方法療效較好、見(jiàn)效較快、療程較短、相對(duì)安全、患者痛苦較小、費(fèi)用相對(duì)較少，但是患者需要求助于具有一定技術(shù)設(shè)備的醫(yī)院。如果您想要進(jìn)一步的了解骨疾病的治療，可以撥打咨詢熱線：0451-86265180