腱鞘囊腫是一種常見的良性腫物，多發(fā)生于關節(jié)或腱鞘附近。其成因包括關節(jié)過度活動、慢性損傷、感染、結(jié)締組織黏液退行性變等。治療方法有保守治療和手術治療，預防復發(fā)需注意多方面。 1.成因： 關節(jié)過度活動：長期頻繁的關節(jié)屈伸動作，易導致腱鞘囊腫。 慢性損傷：長期重復同一動作造成的勞損。 感染：局部細菌或病毒感染，誘發(fā)腱鞘囊腫。 結(jié)締組織黏液退行性變：組織老化、退變引發(fā)。 其他：遺傳因素、內(nèi)分泌紊亂等也可能有關。 2.治療方法： 保守治療：可通過按摩、熱敷等促進囊腫吸收。 穿刺抽液：在嚴格消毒下，抽取囊液。 藥物治療：如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 手術治療：對于較大或反復發(fā)作的囊腫，可行手術切除。 3.預防復發(fā)： 避免過度使用關節(jié)：注意勞逸結(jié)合。 做好關節(jié)防護：運動時佩戴護具。 增強局部肌肉力量：適當鍛煉。 保持良好姿勢：減少關節(jié)受力不均。 定期檢查：早發(fā)現(xiàn)早處理。 總之，腱鞘囊腫的治療要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，預防復發(fā)需要從日常生活習慣入手。

一些需要長期重復勞損關節(jié)的職業(yè)如打字員貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業(yè)等都會引發(fā)或加重此病，常見患處有手腕手指肩部等位置，女性及糖尿病患者會較易患上這病病人得以會感到關節(jié)疼痛，晨僵，通常關節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解，受影響的關節(jié)腫脹，甚至彈響，關節(jié)活動障礙。用貼敷快速散瘀消腫，加速血液循環(huán)，從而消除患處濃稠粘液，抑制囊性腫物生長，防止囊腫復發(fā)，達到徹底治療腱鞘囊腫的目的?！?、在勞累后應用熱水對患處進行沖洗，使局部氣血通暢，可促進血液循環(huán)。2、勞動后各關節(jié)疼痛不適，適時活動關節(jié)，并由淺入深進行自行按摩。3、可做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運動之一。轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘。

你好，腱鞘囊腫好發(fā)于手腕腳背等處，多由于反復的屈伸刺激引起，這種情況輕微的可以沒有任何癥狀，只有突起，時間長了之后，會引起疼痛，酸脹感，可以通過按壓，針灸等方法刺激使得囊腫破裂消失，但這種在刺激不減少的情況下，可能會再次發(fā)生，你的情況就是如此。如果需要徹底解決，還是選擇手術摘除，如果摘除清理得比較徹底，基本不會復發(fā)，但是如果粘連著肌腱，分離會比較困難，強行分離可能損傷肌腱，引起以后經(jīng)常酸痛。正常的治療，可以通過小針刀或者針筒穿刺，放出其中的液體，然后加壓包扎，經(jīng)過一周左右的治療，一般可以消失，但就是它的囊壁還存在，也許還會復發(fā)。兩種治療的利弊已經(jīng)和你說明，你看情況選擇，個人覺得還是非手術治療比較合適。祝你早日康復。

醫(yī)生建議：你好，腱鞘囊腫的治療通過擠壓或捶擊，使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收，但是治療后可能復發(fā)。與關節(jié)腔相通的不容易破裂。或采用穿刺抽出囊液，注入腎上腺皮質(zhì)激素或透明質(zhì)酸酶，有一定療效。

腱鞘囊腫是一種好發(fā)于關節(jié)附近的囊性腫塊，以女性和青少年為多發(fā)人群。最常見的是手腕部和足背部的腱鞘囊腫。腱鞘囊腫的治療方法:平時注意保護腕關節(jié)、足小關節(jié)等處，避免勞損，特別是像在辦公室上班，使用電腦頻率較高的白領，更要時時注意勞逸結(jié)合，多放松手腕，以免長期慢性損傷使滑膜腔內(nèi)的滑液增多形成囊腫。腱鞘囊腫的囊內(nèi)充盈的是液體，可用針頭抽取出透明的膠凍狀物，因此可以用按壓施力，將囊腫擠破，讓其自行痊愈。這種方法比較簡便，但是根治效果不佳，常常會有復發(fā)的狀況。將手腕或足面向著長有囊腫一側(cè)的對側(cè)屈曲，比如長在手腕背側(cè)就將手心朝下屈曲，使得囊腫表面的皮膚繃緊，即囊腫壁也變得緊張。用手指推動囊腫塊左右活動數(shù)分鐘，與周圍的粘連解除，然后拇指用力將囊腫推向一側(cè)擠壓，聽到響聲后，說明囊腫已破。這時讓患者經(jīng)常按摩囊腫之前存在的部位，以免復發(fā)。有些囊腫的波動感不是很強，質(zhì)地比較硬，如果單純用手指擠壓未必能夠?qū)⑵鋽D破。這時可以換種方法，先將囊腫外的皮膚進行消毒，然后用小號針頭扎入囊腫中，這時要感覺一下是否有穿透囊壁的落空感。當穿刺成功后，拔出針頭，再用拇指將囊內(nèi)容物用力擠壓排出。再行按摩，使囊腫消失。除了按摩的方法，在排出囊內(nèi)容物之后，還可以向囊腔內(nèi)注射激素藥物，常用的有醋酸潑尼松龍，之后用繃帶加壓包扎。在藥物和包扎的作用下，囊壁之間會進行粘連，進而消失。對于無法用按摩、穿刺、藥物注射的囊腫，或者是復發(fā)多次的囊腫，非手術治療既然無效，就只能進行囊腫切除術。