老年人腿抽筋可能由缺鈣、下肢血管疾病、神經(jīng)受壓、藥物副作用、代謝紊亂等引起。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.缺鈣：老年人鈣流失加快，血鈣水平降低，易導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起抽筋。
2.下肢血管疾?。喝鐒用}硬化，腿部血液循環(huán)不暢，肌肉缺氧可引發(fā)抽筋。
3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，影響腿部神經(jīng)傳導(dǎo)，造成抽筋。
4.藥物副作用：某些降壓藥、降糖藥可能影響肌肉功能，導(dǎo)致抽筋。
5.代謝紊亂：如糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，影響肌肉正常功能。
老年人腿抽筋原因多樣，若頻繁發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。

你好，在不勃起的狀態(tài)下，也就是常態(tài)下，能夠有四厘米也是正常的，關(guān)鍵是看勃起的長度，是否能夠超過十厘米，平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。這樣也可以提高性能的。